Priestory boli ciste a prijemne, cvicitelka komentovala cvicenia a davala relaxaciu po kazdom cviku. Mozno som prisla do pokrocilych, a preto som si to neuzila celkom na 100%.
Nebolo tam ziadne rozcvicenie, hned sa robili asany a pozdrav slnku. V minulosti sa hodiny skladali cca z 3 casti: rozcvicka, asany a relaxacia. Tento styl by mi vyhovoval najviac a napr. pozdrav slnka povazujem za cvicenie na ktore je dobre byt trochu rozcviceny.