Hodiny POLE DANCE v Trnave

Moje meno je Dance. Pole Dance. Chceš si so mnou zatancovať?

Tancujte pri tyči ako profesionálka! Pole dance je zmyselný spôsob pohybu a tréningu, ktorý vám dokonale spevní telo a vráti do života ladnosť, pôvab a sebavedomie.

Pole dance je cvičenie, ktoré nie je obmedzené vekom, váhou ani kondíciou. Všetky cviky sa učia postupne a ich náročnosť má pevnú nadväznosť.

Ak je vaše zdravie v poriadku, nie je problém začať cvičiť. Ak predsa len váhate, príďte najskôr na skúšobnú hodinu!

Ideálne je obliecť si krátke nohavice a tričko, na nohy cvičky alebo len ponožky (cvičí sa naboso). Nezabudnite si zobrať dlhé legíny či tepláky a mikinu na rozcvičku a strečing.