Schudnite s jedálničkom na mieru

Chudnete? Nezabúdajte, že približne 70 % úspechu spočíva v správne nastavenej strave. Existuje lepší dôvod, prečo si nechať vypracovať osobný jedálniček?

Jedálničky sa skladajú z 5–7 jedál s presným rozpisom sacharidov, bielkovín, tukov, hmotnosti surovín a postupov prípravy. Pre dve jedlá denne máte možnosť výberu, zvyšné sú stanovené jedným jedlom.

K dosiahnutiu výsledkov je nutné dodržiavať stravovanie aspoň 1 mesiac. Jedálničky sú navrhované na týždenné cykly s ohľadom na intolerancie.

Pri druhom variante vám bude vypracovaný jedálniček spolu s receptami zostavenými podľa vašich individuálnych požiadaviek.

Tretí variant je určený pre vegetariánov, diabetikov, ľudí s intoleranciami alebo inými obmedzeniami.