Pobyt v saune s možnosťou masáže alebo privátne saunovanie pre dvoch

Pôsobenie fínskej sauny na organizmus je mnohostranné. Vplyvom vysokej teploty (80 – 105 °C) a minimálnej vlhkos­ti vzduchu (10 až 30 %) dochádza predovšetkým k značnému prekrveniu kože. Sauna do nemalej miery reguluje krvný tlak (osoby s vyššími hodnotami krvného tlaku sa musia saunovať veľmi opatrne).

Telesná teplota sa priemerne zvyšuje o 1 až 2 °C. Zvýšené prekrvenie a prehriatie môže zlepšovať pohyblivosť svalstva a kĺbov, poprípade znižovať bolesti.

Fínska sauna má blahodarné účinky na zdravie a je výborná ako prevencia proti rôznym chorobám a zvyšuje odolnosť organizmu. Potením sa z tela vyplavujú všetky toxíny a následne ochladzovanie zvyšuje otužovanie. Sauna je vhodná pre tých, ktorí sa chcú o svoje telo starať.

Dôkladné vypotenie odplavuje nečistoty z kože, čo má značný kozmetický význam a zároveň stúpa činnosť mazových žliaz. Význam má aj ako prevencia rôznych chorôb z nachladnutia. Saunovanie zabezpečí dobré prekrvenie mozgu. Prudkým zahrievaním a následným schladením sa rozširujú a zužujú cievy, čím sa stávajú elastickejšie. Saunovanie po veľkej námahe telo zbavuje únavy a stresu.

Sauna s teplotou 43 až 50 °C a vlhkosťou vzduchu 100 %. Medzi jej účinky patrí predovšetkým uvoľnenie svalstva pohybového aparátu s následnou celkovou relaxáciou. Vyššia teplota vzduchu napomáha tiež k zvýšeniu potenia tela a tým sa organizmus zbavuje toxických látok. Himalájska soľná terapia v saune pôsobí detoxikačne.

Vysoká vlhkosť vzduchu a nadýchané soľné kryštály pozitívne pôsobia a očisťujú dýchací aparát­. Ďalej dochádza k posilneniu imunitného systému, oslabeného hlavne po rôznych ťažkých infekčných ochoreniach. Parné kúpele priaznivo pôsobia aj na regeneráciu pokožky.

Odporúčaná dĺžka pobytu v parnej saune je 15 až 20 minút, následne je vhodné organizmus patrične ochladiť – napr. v ochladzovacom bazéne, alebo v ochladzovacej sprche a dopriať mu krátky relax. Procedúru je možné viackrát (dva až trikrát) opakovať.

Kryštáliky saunovej peelingovej soli jemne masírujú a odstraňujú zvyšky odumretej pokožky. Výsledkom pre vás bude hodvábne hladká a prekrvená pokožka. Peelingová soľ vás bude rozmaznávať a zároveň získate duševnú a telesnú pohodu. Po aplikácii bude pokožka čistá, vyživená, jemná a napnutejšia a vy sa budete cítiť uvoľnene. Soľ vmasírujte po osprchovaní do pokožky. Akonáhle sa soľ na pokožke rozpustí, znovu sa osprchujte. Ideálne použitie peelingovej soli je 1 x týždenne.

Keď sa morská voda odparí vznikne " biele zlato ", ako je soľ tiež inak nazývaná. Morská soľ je ideálna v starostlivosti o pokožku pre každý typ pleti. Doprajte si aj vy ten príjemný pocit po použití saunovej peelingovej soli.

Klasická masáž

• Táto masáž je jednou z najviac využívaných masáží.
• Je to súbor hmatov, ktoré masér aplikuje na tele klienta.
• Masér stimuluje kožu, podkožie a najmä svaly pričom dochádza k prekrveniu pokožky, uvoľneniu svalov a odbúraniu napätia, ktoré spôsobujú zatvrdliny vo svaloch.
• Zatvrdliny na chrbte (odborne nazývané aj myogelózy) častokrát spôsobujú bolesti nielen v ich mieste výskytu.
• Myogelózy sa pohybmi tela môžu presúvať a tým môžu dráždiť nervy a ich dráhy jednotlivých častí tela čo spôsobuje bolesť.
• Pravidelnými masážami vám myogelózy nebudú robiť problémy, avšak počas masáže sú tieto postihnuté miesta citlivé a častokrát bolestivé. Po masáži sa účinky uvoľnenia dostavia.
• Klasická masáž tiež veľmi dobre pôsobí proti únave a stresu, ktorý dennodenne pôsobí na každého z nás.
• Tento druh masáže je príjemný a patrí k efektívnym druhom masáží.
  
  

Relaxačná masáž

• Tento typ masáže prináša uvoľnenie a priaznivo pôsobí na vaše zdravie.
• Pozostáva zo systematického hladenia, hnietenia a tlaku na mäkké tkanivo celého tela.
• Cieľom je vyvolať stav celkovej relaxácie, hĺbkové uvoľnenie a odstrániť vysilenosť a svalové napätie.
• Lieči stres a citové traumy.
• Ruky maséra sa pohybujú plynule po celom tele masírovaného a dochádza tak k účinku liečivej energie dotyku.
• Prírodné oleje zaručujú hebkosť pokožky a ich príjemná vôňa povzbudzuje zmysly. Peeling spolu s jemnou masážou Vám prekrví a prečistí pokožku a vy sa budete cítiť ako znovuzrodení. 
• Masáž pôsobí upokojujúco a zmyselne. Je veľmi príjemná a vhodná proti únave.