Masáže, lymfodrenáž, bankovanie či špeciálne balíčky pre ženy aj mužov!

Sedavé zamestnanie, dlhá práca pri počítači, bolesti hlavy, svalov, šliach a kĺbov… Našli ste sa v týchto problémoch? Tak nečakajte a zverte sa do rúk Zuzky alebo Tinky, profesionálnych masérok v obľúbenom NEONKA PREMIUM clube. Okrem masáží, lymfodrenáže a bankovania na vás čakajú aj špeciálne procedúry pre mužov aj ženy!

Klasická masáž

Základom tejto masáže je pevný, primerane silný tlak, ktorý napomáha uvoľneniu a zmierňuje svalové napätie. Pri tomto type masáže sa používa masážny olej alebo emulzia, ktoré umožňujú hladký, kĺzavý pohyb po celom tele. Masáž podporuje odplavenie toxínov,  imunitu, zlepšuje cirkuláciu krvi, odstraňuje únavu, preťaženosť, svalové kŕče a stres.

Manuálna lymfodrenáž

Lymfatická ručná masáž je masážna technika, kde sa jemnými, pomalými a presne definovanými ťahmi, hmatmi a tlakom pôsobí na povrch tela, čím sa aktivuje pohyb lymfy v lymfatických cievach. Podporuje sa tak detoxikácia, zvyšuje sa imunita a znižujú opuchy, pocit ťažkých nôh alebo chronická únava. Manuálna lymfodrenáž je jednou z najužitočnejších procedúr pri eliminácii celulitídy a výrazne tiež ovplyvňuje znižovanie hmotnosti. 

Bankovanie

Bankovanie je jednou z najstarších metód tradičnej čínskej medicíny. Aplikuje sa prisatím baniek na kožu pacienta vďaka vzniknutému podtlaku. Účinky ovplyvňujú celé telo, zlepšuje sa ním krvný obeh, prečisťuje krv, obnovujú sa funkcie nervového systému. Banka sa môže a nemusí nahriať. Následne sa podtlakom prisaje na kožu. Bankovanie sa využíva pri bolestiach chrbta, svalov, bolestiach hlavy, kĺbových zápaloch. Okrem toho blahodarne pôsobí na lymfatický a imunitný systém, ale aj na prekrvenie horných a dolných končatín. Bankovanie je taktiež účinné v boji s celulitídou.

TIP PRE ŽENY – masáž tváre, krku a dekoltu aj s maskou

Hoci prirodzenému procesu starnutia sa nedá zabrániť, pomocou masáže sa môže značne pozastaviť. Na rozdiel od iných častí tela sú svaly tváre pripojené do kože, a preto priamo ovplyvňujú náš vzhľad. Svalové tkanivo v tvári vekom ochabuje, okolo úst, očí a na čele sa objavujú vrásky. Masáž tváre pomáha oddialiť proces starnutia, zlepšuje krvný obeh, elasticitu, uvoľňuje stres a napätie. Zo všetkých masáží má práve masáž tváre najväčšie relaxačné účinky. Okrem nej sa však v rámci ošetrenia môžete tešiť aj na vyživujúcu masku podľa typu vašej pleti.

TIP PRE MUŽOV – reflexná masáž chodidiel a klasická masáž

Reflexná masáž chodidiel 

Využíva rad tlakových techník, ktorými stimuluje konkrétnu reflexnú oblasť chodidiel, s úmyslom vyvolať užitočnú odozvu v iných častiach tela. Tento zrkadlový obraz tela na chodidlách pomáha reflexným terapeutom aj obyčajnému človeku zamerať sa na správnu partiu chodidla, ktorú treba masírovať. Reflexné body na chodidlách sú spojené s určitými časťami tela a tým, že reflexológia tieto body stimuluje, sa po tele šíria vlny uvoľnenia.

V NEONKA PREMIUM clube nájdete 61 certifikovaných inštruktorov a cvičenia vyvinuté tímom fitness odborníkov z celého sveta. V 4 košických  prevádzkach máte na výber z množstva skupinových cvičení pre všetky vekové kategórie, pre mužov aj ženy, pre začiatočníkov aj pokročilých a dokonca aj pre tehotné ženy a mamičky. K dispozícii sú vám tu dokonca aj cez víkendy či sviatky.