Masáž podľa výberu a celodenný vstup do wellness centra hotela Holiday Inn
Nenechajte si ujsť nové ponuky podniku Relax centrum Holiday Bratislava
Nenechajte si ujsť nové ponuky podniku Relax centrum Holiday Bratislava
Postrážime, aby vám už žiadna nová ponuka neutiekla.
Upozorniť na nové ponukyPodobné ponuky, z ktorých si určite vyberiete
Prehľad ponuky
Vitajte vo wellness centre hotela Holiday Inn v Bratislave, kde z vás opadne stres i napätie. Môžete sa spoľahnúť, že von sa už s vami nedostanú!
Po namáhavom dni padnete večer únavou do postele a v duchu si prajete mať aspoň chvíľku pre seba? Neprepínajte svoje sily, môže sa vám to odraziť na zdraví! Vymeňte stres za čas venovaný len sebe a využite ponuku od hotela Holiday Inn v novozrekonštruovaných priestoroch (fitness, šatne).
Chvíle pohody si môžete vychutnávať cez týždeň kedykoľvek od 8:30 a cez víkend od 9:00 až do 22:00 hod. Vyraďte si aj vy raz za čas pár hodín v kalendári a venujte ich len a len sebe. Teraz na to máte jedinečnú príležitosť!
Súčasťou celodenných vstupov vo wellness centre je aj masáž celého tela podľa vášho výberu, ktorá uvoľňuje svalstvo, pomáha predchádzať bolestiam, pocitom únavy a stresu, zlepšuje prietok krvi a v neposlednom rade prináša príjemný pocit pohody a celkového uvoľnenia. Aj vďaka tomu sa vám môže zmierniť depresia alebo pocit úzkosti a pomáha aj pri nespavosti a tráviacich problémoch. Vybrať si môžete klasickú, relaxačnú alebo športovú masáž.
Vo fitness centre máte k dispozícii širokú škálu kardio strojov, posilňovacích strojov a rôznych cvičebných a rehabilitačných pomôcok. Medzi inými nechýbajú stacionárne bicykle, bežiaci pás, multifunkčná posilňovacia veža, jednoručkový program, expandre, balančné dosky a ďalšie.
Vyhrievaný bazén (teplota vody 28 – 29 °C) je vám k dispozícii v čase celých otváracích hodín a sauny sú v prevádzke od pondelka do piatka v čase 11:00 – 21:45 hod. a cez víkend 9:00 – 21:45 hod. Aké sauny tu nájdete? (ROZKLIKNITE)
SUCHÁ SAUNASauna umožňuje celkový potný kúpeľ v horúcom suchom vzduchu (teplota 60 ° – 100 °C, ale s nízkou vlhkosťou 10 – 25 %). Súčasťou saunovania sú taktiež tzv. parné nárazy (náhle zvýšenie vlhkosti vzduchu, napr. poliatím horúcich kameňov vodou), čím sa zmení odparovanie potu a teplota jadra organizmu sa ďalej zvýši. Neoddeliteľnou súčasťou saunovania je následné ochladenie studenou vodou (omývanie, sprchovanie, ponorný kúpeľ, plávanie). PARNÁ SAUNAParný kúpeľ s teplotou 47 – 55 °C účinkuje na uvoľnenie svalstva pohybového aparátu s následnou celkovou relaxáciou. Vyššia teplota vzduchu napomáha k zvýšeniu potenia tela a tým sa organizmus zbavuje toxických látok. Para pomáha odstraňovať odpadové látky a podporuje elasticitu pokožky. Prečistí vaše dýchacie cesty a uvoľní póry vašej pokožky. Ďalej dochádza k posilneniu imunitného systému, oslabeného hlavne po rôznych ťažkých infekčných ochoreniach. Parné kúpele priaznivo pôsobia na regeneráciu/oživenie pokožky. Odporúčaná doba pobytu 15 minút. Ochladzovanie a relaxácia prebieha obdobne ako pri použití suchej sauny. INFRASAUNAPomáha na stuhnuté kĺby, zmierňuje bolesti, zlepšuje krvný obeh, znižuje vysoký krvný tlak, pomáha na niektoré kožné ochorenia, problémy s obličkami a mnoho ďalšieho. |
Osvieženie po skvelom relaxe vám dopraje fit bar, v ktorom si po vytúženom oddychu môžete pochutnať na sušienkach, chipsoch, arašidoch či na čerstvých syrovo-salámových toastoch so zeleninovou oblohou. Príďte si aj vy oddýchnuť do hotela Holiday Inn na Bajkalskej ulici v Bratislave.
