Zdravie a relax na kurzoch jogy či pilates v Rehab Klinik

Nájdite vnútorný pokoj, fyzické zdravie a psychickú rovnováhu na kurzoch jogy či pilates. Pod vedením kvalifikovaných profesionálov z Rehab Klinik pochopíte, že zdravie tela a duše ide ruka v ruke.

Kurz „Joga“

Vďaka terapeutickej joge sa človek učí byť bdelý k svojmu telu, komunikovať s ním, byť pozorný k svojim emóciám, myšlienkam, životnému štýlu a levelu energie, pretože všetky tieto aspekty ovplyvňujú naše celkové zdravie. Učí nás uvedomovať si určité automatizované nesprávne vzorce myslenia, ktoré sa ukážu na fyzickej úrovni a následne ich preprogramovať – vyberať si nové vzorce myslenia a správania, preniesť ich z vedomej do fyzickej úrovne.

Kurz navštevujete 8 týždňov, 1× do týždňa, každá lekcia má 50 minút. Cvičenie je komorné, maximálny počet osôb je 6. 

Kurz „Pilates“

Pilates je bezpečná a účinná metóda cvičenia, v ktorom sú telesné pohyby metodicky navrhnuté a zamerané na naťahovanie a posilňovanie svalov, nácvik a upevňovanie stability tela. Cvičenie pilates sa stalo súčasťou rehabilitácie pri zdravotných problémoch a oslabeniach, odporúča sa ako jeden z najlepších spôsobov prevencie a ochrany pohybového systému.

Kurz navštevujete 6 týždňov, 1× do týždňa, každá lekcia má 50 minút. Cvičenie je komorné, maximálny počet osôb je 5. 

Rehab Klinik je súkromná rehabilitačná klinika a zároveň moderné centrum rodinného typu s príjemným personálom a veľkými ambíciami. Vďaka rýchlemu prístupu tu absolvujete vyšetrenie, diagnostiku a aj samotnú liečbu okamžite.

Diskrétnosť a individuálny prístup ku každému klientovi je samozrejmosť. Všetko z oblasti rehabilitácie, liečebnej rehabilitácie a profesionálnej fyzioterapie so skúsenými fyzioterapeutmi tu nájdete pod jednou strechou: masáže, joga, bankovanie, kinesio taping, liečebná telesná výchova, pľúcna rehabilitácia, SM systém, konzultácie s fyzioterapeutom, fyzikálna terapia, lymfodrenáž, interferenčné prúdy, elektroliečba, mäkké a mobilizačné techniky a ďalšie.