Dokonalý oddych tela pri masáži: indická, aromaterapeutická, celotelová či s masáž uvoľňovacími cvikmi

Ľahnúť si, odpočívať a konečne nechať za sebou všetky bolesti a starosti. Pod rukami šikovného maséra to nie je žiadny problém!

Indická antistresová masáž hlavy

Táto upokojujúca a relaxačná masáž sa praktizuje na tých častiach hlavy, ktoré sú energetickými centrami. Veľmi účinne pôsobí proti stresu a ak je aplikovaná pravidelne, dokáže obmedziť alebo aj odstrániť výskyt migrén. Indická masáž hlavy sa zameriava na uvoľnenie napätia svalov ramien, krku, hlavy a tváre. 

Samotná masáž hlavy podporuje rast vlasov a zlepšuje ich kvalitu. Je tiež určená pre všetkých, ktorí trpia pocitmi napätia, preťaženosti, bolesťami hlavy a poruchami spánku. Upokojuje hyperaktivitu a poruchy koncentrácie. Ďalšie účinky indickej masáže sa dozviete TU.

Aromaterapeutická masáž chrbta, šije a ramien

Masáž esenciálnym olejom je skvelá na relaxáciu tela, blahodarne pôsobí pri nespavosti, pomáha pri migrénach, znižuje stavy úzkosti, stresu i depresie. Navyše sa odporúča najmä ženám pri bolestiach hlavy a menštruačných problémoch. Ponúkame na výber levanduľový, citrónový, limetkový či mätový esenciálny olej.

Masáž s uvoľňovacím cvičením

Nesprávne držanie tela vytvára väčšiu záťaž na chrbticu a kĺby tým, že skrátené svalstvo ťahá kĺb do neprirodzenej polohy a vytvára napätie. Naťahovacie cviky, ako aj kĺbový strečing, sú vhodným doplnkom masáže. Pomáhajú dostať skrátené a stuhnuté svalstvo do správnej fyziologickej dĺžky, rozhýbať ho a tým uľaviť od bolesti. Využívajú sa pri tom poznatky zo zdravotnej telesnej výchovy. Jednotlivé cviky sú jednoduché, príjemné a každý ich môže neskôr využiť či už doma pred TV alebo počas pracovného dňa v kancelárii.

Celotelová masáž DE LUXE

S esenciálnym olejom podľa vlastného výberu (limetkový, citrónový, mätový, zázvorový, levanduľový, škoricový) vám bude vykonaná relaxačná masáž chrbta a šije, parafínový alebo senný zábal, masáž paží, rúk, nôh, chodidiel, hrudníka (u žien oblasť kľúčnych kostí) a na záver aj blahodarná masáž hlavy. V rámci masáže rúk a chodidiel sa môžete tešiť aj na oživujúci peeling.