Zbavte sa bolestí: manuálna terapia alebo mäkké techniky u fyzioterapeutky

Zhoďte zo seba nepríjemné bremeno bolestí pohybového aparátu. Pod rukami skúsenej fyzioterapeutky v salóne Adoreé Beauty sa rozplynú ako hmla.

Úvodnou diagnostikou stavu vašej chrbtice fyzioterapeutka identifikuje problém, ktorý vám spôsobuje ťažkosti a vyberie správnu techniku na ich odstránenie.

Manuálna terapia

Liečba pohybového aparátu s využitím tzv. mäkkých techník, pomocou ktorých fyzioterapeut vytvára rukami tlak na šľachy, svaly a kĺby. Uvoľňuje nimi napätie a dochádza k aktivácii svalstva. Táto terapia je účinná najmä v prípade akútnych a chronických bolestivých stavov. Úľava od nich prichádza po vykonaní týchto techník prakticky ihneď.

Manuálne techniky

Pomocou nich dokáže fyzioterapeut roztiahnuť medzistavcové kĺby a zväčšiť priestor okolo nervov, aby nedochádzalo k ich mechanickému dráždeniu. Akonáhle tieto nervy v chrbtici nič nedráždi, dochádza k postupnej úľave od bolestí.

Mobilizačné techniky

Sú založené na uvoľňovaní blokád kĺbov a chrbtice. Dochádza pri nich k opakovaným nenásilným pohybom, pomocou ktorých sa vytvára primeraný terapeutický tlak a trakcie. Vďaka nim sa zväčšuje rozsah pohyblivosti kĺbov a miznú blokády.

Mäkké techniky

Sú vhodné najmä pri skrátených šľachách, bolestiach chrbta a blokád, ku ktorým dochádza v dôsledku zlého držania tela či sedavého spôsobu života. Pri mäkkých technikách sa aktívne využíva posun fascií, strečing, naťahovanie kože ale aj tlak na konkrétne bolestivé body v mäkkých tkanivách. Ich účinky sa priaznivo prejavujú taktiež na podkoží a kostiach. Okrem toho dochádza k uvoľneniu svalov, šliach, jaziev a spomínaných fascií. Stimulované miesta sa vďaka procedúre prekrvia, čo navyše podporuje činnosť lymfatického systému.