Pani Novotnú môžem len odporučiť. Zostavila mi plán, ktorý obsahoval jedlá chutné no aj jednoduché a rýchle na prípravu. Počas toho som nemala vôbec pocit hladu a hlavne nie večer. Naučila som sa čo a kedy jesť a aké potraviny treba do môjho jedálnička zaradiť. Takže jedno veľké ďakujem :)
Stravovací plán je spracovaný zrozumiteľne a hlavné je, že funguje. Na začiatok je tam jedálniček na mesiac, rozpis jedál od raňajok až po večeru, žiadne nezmysly. Aj keď som niečo doma nemal alebo mi to nechutí mohol som si to nahradiť. V pláne sú aj rady ako to dodržiavať dlhodobo už bez toho rozpisu. Po mesiaci mám dole štyri kilá a ešte viac CM z brucha. Komunikácia s poradkyňou je tiež veľmi dobrá. Za mňa odporúčam.
Stravovací plán som si kúpila, aby som sa konečne dostala na svoju pôvodnú váhu, ktorú som mala pred tehotenstvom. Aj dva roky po pôrode som mala navyše 7 kg. Jedálniček je urobený tak, že mám pocit, že zjem cez deň omnoho viac. Jedlá sú chutné, hlavne príprava je jednoduchá a potraviny sú dostupné v bežnom obchode. Ďalší plus je, že všetko navarené zje aj manžel a starší syn, takže nemusím variť na dvakrát. Ak som potrebovala poradiť, p. Novotná mi bleskovo po odoslaní e‑mailu odpovedala. Za 4 týždne som schudla 3 kilá a cm idú dole ešte rýchlejšie. Hlavne nie som večer hladná.
Takže môžem len odporúčať 😊 a teším sa na ďalšie výsledky, pretože u pani Novotnej pokračujem aj ďalší mesiac.
