Komplexná premena tela: Cvičenie, jedálniček, InBody

Chcete schudnúť alebo naopak nabrať svalovú hmotu? Dáva vám vaše telo najavo, že prišiel čas na zmenu? Ba priam na extrémnu premenu? Navštívte Centrum zdravia Premena, ktoré vedie Ján Hodoň známy vďaka fantastickému výsledku v relácii Extrémne premeny. On dokázal zmeniť svoj život a pod jeho vedením to môžete dokázať aj vy!

Ján Hodoň zažil svoju obrovskú premenu pod vedením Maroša Molnára v roku 2016. Po absolvovaní obľúbenej reality show sa rozhodol umožniť podobnú zmenu životného štýlu aj ďalším záujemcom. V Žiline a Varíne otvoril Centrum Zdravia Premena, v ktorom pomáha svojim klientom nájsť vnútornú aj vonkajšiu rovnováhu.

Prečítajte si viac o Jánovi Hodoňovi (Kliknite TU)

Centrum zdravia ponúka skupinové či individuálne cvičenia, fyzioterapiu, zostavenie jedálnička na mieru ale tiež masáže, vstupy do solária či infrasauny. Ján Hodoň nie je len majiteľom, ale tiež skúseným trénerom a masérom.

V ponuke variantov nájdete vstupy na kruhový tréning, či už jednorazové alebo vo forme permanentky, meranie na prístroji InBody spolu s konzultáciou s dietológom a tiež komplexný balíček, ktoré okrem merania a cvičenie obsahuje aj zostavenie jedálnička na mieru.

>>>Pozrite si aj ďalšie ponuky v centre zdravia PREMENA! <<<

Kruhové tréningy

Necítite sa dobre vo svojom tele? Trápi vás nadváha, únava alebo stres? Práve šport vám prinesie úľavu a dopomôže k lepšej fyzickej aj psychickej kondícii. Svoje o tom vie aj najznámejší úspešný účastník Extrémnych premien Janko Hodoň. Práve on vás bude trénovať a pomôže vám vyformovať vašu postavu.

Príďte do Centra zdravia Premena a vyberte si svoj ranný alebo podvečerný termín kruhového tréningu. K cvičeniu dostanete grátis iontový nápoj alebo vodu. Tréningy sú vhodné pre ženy aj mužov všetkých vekových aj váhových kategórií.

K dispozícii budete mať tieto prístroje:

• spinning veslo
• lyžiarsky trenažér
• latažový bicykel
• air bike
• piestikové stroje
• SM systém a mnohé iné

Prístroj InBody – Spoznajte pravdu o svojom tele

Prístroj InBody 230 je jeden z najnovších a najspoľahlivejších prístrojov pre diagnostiku a analýzu zloženia ľudského tela. Dokáže okrem vašej presnej hmotnosti zistiť aj presné množstvo vášho kostrového svalstva, presné množstvo tuku v vašom organizme a jeho rozloženie, množstvo kostí a zadržanej vody v tele, zhodnotí vyváženosť postavy, odmeria množstvo minerálov a kalcia v tele a ich presné proporcionálne rozloženie. Vypočítaný index retencie vody pomáha lekárovi určiť skryté zadržiavanie vody v bunkách či mimo nich a tendenciu k " vnútorným" opuchom.

InBody vám uľahčí cestu k zdravému životnému štýlu

Informácie zistené pomocou InBody ocenia ľudia všetkých vekových kategórii. InBody dokáže presne zmerať deti, seniorov, športovcov, ale aj veľmi obéznych ľudí. Či je už váš životní štýl ukážkový a chcete sa len uistiť, že je všetko, tak ako má byť, alebo ste sa práve rozhodli zapracovať na svojej kondícii a vizáži, výsledky získané pomocou InBody vám významne uľahčia cestu ku zdravému spôsobu života.

InBody diagnostiku oceníte, ak ste aktívny športovec, ale aj keď sa zotavujete po operácii alebo úraze. Počas vášho rehabilitačného procesu je možné monitorovať objektívny nárast svalovej hmoty v končatinách, rovnako je možné diagnostikovať presnú stratu svalstva v operovanej končatine s návrhom ako rýchlo doplniť svalovú hmotu.