23,90€
30,00€
−20 % Klasická, aroma masáž či bankovanie v Centre zdravia PREMENA Jána Hodoňa
Ján Hodoň PREMENA centrum zdravia Žilina, Žilina
Varianty (6)
Termín
Platnosť do 16. 10. 2023.
V cene
- 1× Klasická masáž – 30 min.
- Masíruje sa šija, chrbát, ruky
- 1× Infrasauna – 10 min. ako bonus
- Sprchy, uterák, kozmetika a fén k dispozícii
- Trvanie: 40 min.
Ako uplatniť
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru odporúčame sa vopred objednať na tel. č. +421 910 715 111
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v sms.
Príplatky
- Parkovanie zadarmo (Parkovanie priamo pred prevádzkou.)
Storno podmienky
- V prípade, ak sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to čo najskôr na tel. č. +421 910 715 111
Kontraindikácie
- horúčka
- akútne zápaly v tele
- akútne zápaly svalov, väzív a šliach
- vnútorné zranenia
- vnútorné krvácanie
- natrhnutý a roztrhnutý sval
- roztrhnutá šľacha
- akútny príznak neurologickej poruchy
- náhle zhoršenie zdravotného stavu
- akútne zápaly žíl
- trombóza
- embólia
- otvorené rany
- luxácie kĺbov
- zlomeniny
- kožné zápalové ochorenie spôsobené baktériami
- herpes zoster (pásový opar)
- kožné vyrážky pri infekčných ochoreniach
- kŕčové žily (lokálna kontraindikácia)
- artérioskleróza (relatívna kontraindikácia – nutné objasniť s lekárom)
- ťažké srdcovo-cievne ochorenie (relatívna kontraindikácia – nutné objasniť s lekárom)
- tehotenstvo v prvých 14. týždňoch resp. v prvom trimestri
- užívanie antiobiotík
Benefity
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
Ako funguje prevod benefitných bodov?
34,00 € −35 % 21,90 €
34,00 € −35 % 21,90 €
Termín
Platnosť do 16. 10. 2023.
V cene
- 1× Masáž hlavy – 30 min.
- Masíruje sa hlava, šija, tvár, krk, dekolt a ramená
- Sprchy, uterák, kozmetika a fén k dispozícii
- Trvanie: 30 min.
Ako uplatniť
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru odporúčame sa vopred objednať na tel. č. +421 910 715 111
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v sms.
Príplatky
- Parkovanie zadarmo (Parkovanie priamo pred prevádzkou.)
Storno podmienky
- V prípade, ak sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to čo najskôr na tel. č. +421 910 715 111
Kontraindikácie
- Poškodenie hlavy v akomkoľvek stave
- Ekzém
- Ochorenie vlasovej pokožky (huba)
- Nedávno prevedené operácie
- Krvné cievy na tvári, ktoré sú rozšírené
- Extrémne mastné vlasy
- Akútne štádia akýchkoľvek chronických chorôb
- Onkologické ochorenia
- Problémy so srdcom
- Trombóza
- Embólia
- Horúčka
- Plešatosť
- Horúčka
- Veľmi vysoký alebo veľmi nízky tlak
- Miestne infekcie a zápaly
Benefity
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
Ako funguje prevod benefitných bodov?
40,00 € −38 % 24,90 €
40,00 € −38 % 24,90 €
Termín
Platnosť do 16. 10. 2023.
V cene
- 1× Aroma masáž osviežujúcimi olejmi – 60 min.
- Na výber z olejov: pepermint, santalové drevo, eukalyptus, pomaranč, egyptská ruža
- Masíruje sa celé telo
- 1× Infrasauna – 10 min. ako bonus
- Sprchy, uterák, kozmetika a fén k dispozícii
- Trvanie: 70 min.
Ako uplatniť
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru odporúčame sa vopred objednať na tel. č. +421 910 715 111
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v sms.
Príplatky
- Parkovanie zadarmo (Parkovanie priamo pred prevádzkou.)
Storno podmienky
- V prípade, ak sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to čo najskôr na tel. č. +421 910 715 111
Kontraindikácie
- horúčka
- akútne zápaly v tele
- akútne zápaly svalov, väzív a šliach
- vnútorné zranenia
- vnútorné krvácanie
- natrhnutý a roztrhnutý sval
- roztrhnutá šľacha
- akútny príznak neurologickej poruchy
- náhle zhoršenie zdravotného stavu
- akútne zápaly žíl
- trombóza
- hemofília
- nádorové ochorenia
- embólia
- otvorené rany
- luxácie kĺbov
- zlomeniny
- kožné zápalové ochorenie spôsobené baktériami
- herpes zoster (pásový opar)
- kožné vyrážky pri infekčných ochoreniach
- kŕčové žily (lokálna kontraindikácia)
- artérioskleróza (relatívna kontraindikácia – nutné objasniť s lekárom)
- ťažké srdcovo-cievne ochorenie (relatívna kontraindikácia – nutné objasniť s lekárom)
- tehotenstvo v prvých 14. týždňoch resp. v prvom trimestri
- užívanie antibiotík
Benefity
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
Ako funguje prevod benefitných bodov?
49,00 € −29 % 34,90 €
49,00 € −29 % 34,90 €
Termín
Platnosť do 16. 10. 2023.
V cene
- 1× Klasická masáž – 60min.
- Masíruje sa šija, chrbát, ruky
- 1× Infrasauna – 10 min. ako bonus
- Sprchy, uterák, kozmetika a fén k dispozícii
- Trvanie: 70 min.
Ako uplatniť
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru odporúčame sa vopred objednať na tel. č. +421 910 715 111
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v sms.
Príplatky
- Parkovanie zadarmo (Parkovanie priamo pred prevádzkou.)
Storno podmienky
- V prípade, ak sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to čo najskôr na tel. č. +421 910 715 111
Kontraindikácie
- horúčka
- akútne zápaly v tele
- akútne zápaly svalov, väzív a šliach
- vnútorné zranenia
- vnútorné krvácanie
- natrhnutý a roztrhnutý sval
- roztrhnutá šľacha
- akútny príznak neurologickej poruchy
- náhle zhoršenie zdravotného stavu
- akútne zápaly žíl
- trombóza
- embólia
- otvorené rany
- luxácie kĺbov
- zlomeniny
- kožné zápalové ochorenie spôsobené baktériami
- herpes zoster (pásový opar)
- kožné vyrážky pri infekčných ochoreniach
- kŕčové žily (lokálna kontraindikácia)
- artérioskleróza (relatívna kontraindikácia – nutné objasniť s lekárom)
- ťažké srdcovo-cievne ochorenie (relatívna kontraindikácia – nutné objasniť s lekárom)
- tehotenstvo v prvých 14. týždňoch resp. v prvom trimestri
- užívanie antiobiotík
Benefity
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
Ako funguje prevod benefitných bodov?
49,00 € −29 % 34,90 €
49,00 € −29 % 34,90 €
Termín
Platnosť do 16. 10. 2023.
V cene
- 1× Klasická masáž – 90min.
- Masíruje sa šija, chrbát, ruky
- 1× Infrasauna – 10 min. ako bonus
- Sprchy, uterák, kozmetika a fén k dispozícii
- Trvanie: 100 min.
Ako uplatniť
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru odporúčame sa vopred objednať na tel. č. +421 910 715 111
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v sms.
Príplatky
- Parkovanie zadarmo (Parkovanie priamo pred prevádzkou.)
Storno podmienky
- V prípade, ak sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to čo najskôr na tel. č. +421 910 715 111
Kontraindikácie
- horúčka
- akútne zápaly v tele
- akútne zápaly svalov, väzív a šliach
- vnútorné zranenia
- vnútorné krvácanie
- natrhnutý a roztrhnutý sval
- roztrhnutá šľacha
- akútny príznak neurologickej poruchy
- náhle zhoršenie zdravotného stavu
- akútne zápaly žíl
- trombóza
- embólia
- otvorené rany
- luxácie kĺbov
- zlomeniny
- kožné zápalové ochorenie spôsobené baktériami
- herpes zoster (pásový opar)
- kožné vyrážky pri infekčných ochoreniach
- kŕčové žily (lokálna kontraindikácia)
- artérioskleróza (relatívna kontraindikácia – nutné objasniť s lekárom)
- ťažké srdcovo-cievne ochorenie (relatívna kontraindikácia – nutné objasniť s lekárom)
- tehotenstvo v prvých 14. týždňoch resp. v prvom trimestri
- užívanie antiobiotík
Benefity
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
Ako funguje prevod benefitných bodov?
79,00 € −24 % 59,90 €
79,00 € −24 % 59,90 €
Termín
Platnosť do 16. 10. 2023.
V cene
- 2× Párová masáž – 60 min. na výber: aroma masáž alebo klasická
- Na výber podľa želania klienta sú oleje: santalové drevo, ovocný olej, citrusový, mentolový, kokosový
- Masíruje sa šija, chrbát, nohy a ruky
- 2× Infrasauna – 15 min. ako bonus
- Ibištekový alebo mätový čaj
- Sprchy, uterák, kozmetika a fén k dispozícii
- Trvanie: cca 90 min.
Poznámka: masíruje masér aj masérka súčasne.
Ako uplatniť
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru odporúčame sa vopred objednať na tel. č. +421 910 715 111
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v sms.
Príplatky
- Parkovanie zadarmo (Parkovanie priamo pred prevádzkou.)
Storno podmienky
- V prípade, ak sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to čo najskôr na tel. č. +421 910 715 111
Kontraindikácie
- horúčka
- akútne zápaly v tele
- akútne zápaly svalov, väzív a šliach
- vnútorné zranenia
- vnútorné krvácanie
- natrhnutý a roztrhnutý sval
- roztrhnutá šľacha
- akútny príznak neurologickej poruchy
- náhle zhoršenie zdravotného stavu
- akútne zápaly žíl
- trombóza
- hemofília
- nádorové ochorenia
- embólia
- otvorené rany
- luxácie kĺbov
- zlomeniny
- kožné zápalové ochorenie spôsobené baktériami
- herpes zoster (pásový opar)
- kožné vyrážky pri infekčných ochoreniach
- kŕčové žily (lokálna kontraindikácia)
- artérioskleróza (relatívna kontraindikácia – nutné objasniť s lekárom)
- ťažké srdcovo-cievne ochorenie (relatívna kontraindikácia – nutné objasniť s lekárom)
- tehotenstvo v prvých 14. týždňoch resp. v prvom trimestri
- užívanie antiobiotík
Benefity
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
Ako funguje prevod benefitných bodov?
94,00 € −25 % 69,90 €
94,00 € −25 % 69,90 €
Je čas na PREMENU. Vystriedajte stres bežných dní za relaxáciu a oddych pri masáži aj v lete. Navštívte centrum zdravia Jána Hodoňa, ktorý je známy zo show Extrémne premeny.
Ján Hodoň zažil svoju obrovskú premenu pod vedením Maroša Molnára v roku 2016. Po absolvovaní obľúbenej reality show sa rozhodol umožniť podobnú zmenu životného štýlu aj ďalším záujemcom. V Žiline a Varíne otvoril Centrum Zdravia Premena, v ktorom pomáha svojim klientom nájsť vnútornú aj vonkajšiu rovnováhu.
Náš tip: Vyskúšajte aj špeciálnu masáž PREMENA alebo si doprajte rozmaznávanie vo dvojici s párovou masážou. Tieto masáže sú skvelé aj ako darček pre každého, kto chce venovať viac času svojej duševnej či telesnej pohode. Počas masáží si môžete navyše vychutnať ibištekový alebo mätový čaj, ktorý je v cene voucheru. Pitný režim alebo káva zdarma ku každej z ponúkaných masáži je samozrejmosť.
Centrum zdravia ponúka masáže, vstupy do solária či infrasauny, ale tiež skupinové a individuálne cvičenia, fyzioterapiu či zostavenie jedálnička na mieru. Ján Hodoň nie je len majiteľom, ale tiež skúseným trénerom a masérom.
>>>Pozrite si aj ďalšie ponuky v centre zdravia PREMENA! <<<
Vaše pohodlie je prvoradé
Pri masáži si môžete vybrať, či vás bude masírovať muž alebo žena, všetko preto, aby ste sa cítili komfortne a uvoľnene. Pri aroma masáži sa používajú kvalitné egyptské oleje, ktoré vás potešia svojou znamenitou vôňou. Ku každej masáži dostanete ako darček pobyt v infrasaune pred aj po masáží. Vaše telo sa tak lepšie prekrví a zahreje.
Náš tip: Masáže sú skvelé aj ako darček pre každého, kto chce venovať viac času svojej duševnej či telesnej pohode. Pitný režim alebo káva zdarma ku každej z ponúkaných masáži je samozrejmosť.
Prečítajte si viac o Jánovi Hodoňovi (Kliknite TU)
|
Ján Hodoň o sebe napísal: Som podnikateľ a bývam v krásnom prostredí Malej Fatry. Celé roky som zajedal stres, až kým moja váha nadobudla obrovské rozmery. Moje 300 kilové telo fungovalo na hranici života a smrti. Bol som účastníkom šou Extrémne premeny Slovensko, kde som cvičil pod vedením Maroša Molnára a podľa výživového poradcu Michala Páleníka som od základov zmenil stravu. Podarilo sa mi počas roka schudnúť 175 kg (z pôvodných 287 kg na 112 kg). Začal som sa aktívne venovať rodine, mám záľuby a baví ma žiť. Rozhodol som sa pomôcť aj vám a zúročiť svoje skúsenosti. Taktiež sa mi podarilo otvoriť centrum zdravia PREMENA v mojej rodnej obci Varín a na jeseň 2021 otvoriť PREMENA centrum zdravia Žilina. Chcem svoj odkaz odovzdať ďalej
|
Klasická masáž
Klasická masáž pôsobí na mäkké časti tela, čím prináša človeku hĺbkové uvoľnenie, odstraňuje únavu, preťaženosť, svalové kŕče a obnovuje pohyblivosť stuhnutých a bolestivých svalov. Pozitívne pôsobí proti stresu aj depresii a odbúrava napätie. Prináša človeku celkové fyzické uvoľnenie a psychickú vyrovnanosť. Kvalitnou a pravidelnou masážou môžete navyše predchádzať a aktívne potláčať prvé príznaky bolestí a ochorení.
Klasická masáž má blahodarný vplyv pri:
- prepracovaní
- strese
- chorobách pohybového aparátu
- dlhodobej nehybnosti
- vnútorných chorobách
- poúrazových a pooperačných stavoch
- pri poruchách lymfatického systému
Masáž hlavy
Masáž šije a hlavy je určená k dôkladnému uvoľneniu krčných svalov, lebky a oblasti lopatiek. Odstraňuje blokády na meridiánoch uvoľňuje nielen energetické, ale aj svalové napätie. Harmonizuje tok krvi, pracuje s akupunktúrnymi bodmi na tvári, hlavovej časti, krku, hrudníku a horných končatinách. Ide o kráľovskú masáž, ktorá:
- harmonizuje
- odstraňuje nespavosť
- depresie
- migrény a blokády krčnej chrbtice
- pôsobí ako „nefarmakologické analgetikum“, ktoré doplní energiu a rozžiari Vám deň.
Pri tejto technike sa robí masáž krčných svalov, lebky, oblasť lopatiek a čiastočne ramien. Masáž hlavy takmer okamžite odstraňuje stav napätia, prináša úľavu a pocit lepšieho pohybu krku. Je dobrou prevenciou degeneratívneho ochorenia krčnej chrbtice a vedie k maximálnej relaxácií a uvoľneniu. Zbavuje psychickej záťaže, prospieva pokožke hlavy a kvalite vlasov.
Aroma masáž osviežujúcimi olejmi
Masáž BIO osviežujúcimi olejom je relaxačná terapia pre všetkých, ktorí radi skúšajú niečo nové. Mierny tlak na svaly podporuje liečbu zranení, zlepšuje krvný obeh a zrýchľuje odplavenie toxických látok. Masáž má tiež výrazný vplyv na odbúravanie tukov.
Na výber z vôní:
- pepermint
- santalové drevo
- eukalyptus
- pomaranč
- egyptská ruža
Infrasauna
Infrasauna vznikla v 20. storočí v Kórei a rýchlo sa rozšírila do celého sveta. Vysiela infračervené žiarenie, ktoré telo absorbuje cez kožu. Organizmus sa tým rýchlo zahrieva a začína sa intenzívne potiť. Infračervené lúče prenikajú hlboko do podkožia k cievam, teplo sa rýchlo transportuje do tela bez toho, aby silne prehrievalo povrchové vrstvy kože. Viac o účinkoch infrasauny sa dočítate kliknutím TU.
|
Teplota v infrasaune je v rozsahu 40–65 °C (maximálne 80 °C), čo je pohodlná teplota aj pre tých, ktorým sa fínska sauna zdá príliš intenzívna. Vďaka infrasaune nastáva zrýchlená cirkulácia kyslíkom obohatenej krvi, čo posilňuje imunitný systém, urýchľuje sa vylučovanie toxických látok a obnovuje sa prirodzená rovnováha tela. Pravidelné saunovanie prináša výnimočné zdravotné účinky a mnohé ďalšie výhody, ako napríklad krásnu a hebkú pokožku. |