Iba 1,50 eur za BODY FORMING, BODY FIT alebo P-CLASS! Dostaňte sa do formy teraz so zľavou až 50%!

Tieto jesenné dni sa s ponukami fitnes centier a tanečných škôl roztrhlo vrece. Čím to bude?

Pretože pohyb je život! Nenechajte sa uspať sychravými studenými dňami! Rozpumpujte to v tele naplno! Čaká nás niekoľko studených mesiacov, počas ktorých sa podaktorí iste aj zaoblíme, ale stačí nabrať trocha odvahy a odhodlania a vplyv zimy a Vianoc či plesovej sezóny na naše postavičky vôbec nemusí byť taký katastrofálny.

Štúdio Relax pozýva všetkých, ktorí sa rozhodli zatočiť s kilami a odolávať náporu blížiacich sa lenivých dní, aby si zacvičili aerobic v sprievode dobrej hudby a povzbudzujúcich cvičiteľov, a to so zľavou 50%!

Aerobic je skvelý a zábavný spôsob, ako získať nové krivky a pekné svaly. Má niekoľko podôb, vyberte si podľa toho, čo vám viac sadne. Už samotný názov body forming naznačuje, že je viac pre tých, ktorí dbajú o súmerné krivky svojho tela. Ľahšia choreografia ho predurčuje ako úvodné cvičenie pre začiatočníkov. Naopak, body fit je pre tých najnáročnejších, využíva pokročilejšie tanečné choreografie v kombinácii s posilňovaním problémových partií.

Overball a P-class sú formy aerobicu určené skôr pre tých, ktorí obľubujú pomalšie tempo. Pri oboch formujete svoje oblinky, pri overballe zároveň vyskúšate aj osvedčené cviky z pilates, fitness jogy ako aj ďalšie, ktoré vám uľavia od prípadných bolestí z nesprávneho držania tela.

Strečing je záverečnou, niekedy aj počiatočnou fázou každého cvičenia, ktorú mnohí zbytočne podceňujeme. Zameriava sa na predlžovanie tkanív a svalov. Zabraňuje zraneniam, rozvíja kĺbovú pohyblivosť, uvoľňuje organizmus a najmä odstraňuje “stres náš každodenný”.

Okrem aerobicu si môžete v Štúdiu Relax prenajať celú telocvičňu, zahrať si stolný tenis, alebo sa nechať rozhýčkať počas masáže. Prípadne sa poriadne vypotiť v saune alebo sa krásne opáliť v turbosoláriu.

Čo viac potrebujete? Čistú športovú obuv, športové oblečenie a uterák. Podložky a ostatné pomôcky sú k dispozícii aj priamo v štúdiu. Nezabudnite na doplnky výživy a dostatočný pitný režim, o ktorý sa vám postará milá obsluha a bohatá ponuka v miestom fitbare!