Kruhové cvičenie na chudnutie a formovanie postavy

„Nerušte moje kruhy“ povedal Archimedes kým poslednýkrát vydýchol. Či práve necvičil kruhový tréning sa už nikdy nedozvieme. No vy sa môžete dozvedieť, aké je to  cvičiť ho. A časom možno, pri pokušiteľskej priateľke, ktorá vás bude lákať v čase vášho tréningu na koláčik, poviete: „Neruš moje kruhy.“

Kruhový tréning je perfektné, efektívne a časovo úsporné cvičenie určené pre všetky zaneprázdnené ženy, ktorého výsledky spoznáte v rekordne krátkom čase.

Pozostáva z 9 kardio-posiľňovacích strojov a z 9 stepperov, teda celkovo z 18 stanovísk. Cvičenie na každom z nich trvá len 30 sekúnd, takže rozhodne nehrozí, že na nich budete drieť alebo sa začnete nudiť.

Výhody kruhového cvičenia:

• viditeľné výsledky už pri 3 tréningoch po 30 minút týždenne
• pestrá paleta cvičení
• kombinuje aeróbne cvičenie, spaľovanie tukov a budovanie svalstva
• tréning zvládne skutočne každý

Čas vášho cvičenia stráži stredová lampa, ktorá vám presne ukáže, kedy sa máte presunúť. V štúdiu je navyše vždy prítomná trénerka a dohliada na vaše správne cvičenie. V priestoroch fitness clubu môžete okrem toho využiť aj posilňovaciu vežu, stroj na brucho a trampolínu.Mr Studio Fitness club predstavuje unikátnu kombináciu aerobného cvičenia s posilňovacími strojmi. Zrýchľuje metabolizmus, znižuje nadváhu a efektívne spevňuje postavu. Cvičenie vám nezaberie viac ako 30 minút. Po celý čas sa o Vás stará trénerka.

Akýkoľvek VEK , VÁHA a KONDÍCIA nie sú prekážkou.....