Klasická masáž chrbta a šije, reflexná masáž chodidiel alebo manuálna lymfodrenáž

Slnko vykúka, vtáčiky štebocú, len telo akosi z jarnej únavy zaspáva. Zobuďte ho tým najpríjemnejším spôsobom, nežne a s citom a zároveň sa zbavte bolestí a stuhnutých svalov. Z letargie vás vytrhne budíček v podobe príjemnej masáže. 

Vyberte si z variantov:

• Variant 1: Klasická masáž chrbta a šije 40 min.
• Variant 2: Klasická masáž chrbta a šije 60 min.
• Variant 3: Reflexná masáž chodidiel 40 min.
• Variant 4: Manuálna lymfodrenáž tváre alebo nôh 40 min.
• Variant 5: Manuálna lymfodrenáž vybraných častí tela 70 min.
• Variant 6: Manuálna lymfodrenáž celotelová 120 min.

Klasická masáž

Klasická masáž patrí medzi najstaršie spôsoby vykonávania masáží. Pôsobením na mäkké časti tela masáž prináša človeku hĺbkové uvoľnenie, odstraňuje únavu, preťaženosť, svalové kŕče, obnovuje pohyblivosť stuhnutých a bolestivých svalov. Pozitívne pôsobí proti stresu aj depresii a odbúrava napätie. Prináša človeku celkové fyzické uvoľnenie a psychickú vyrovnanosť.

Jej cieľom je teda dodať celej osobe harmóniu tela a mysle, priaznivo vplýva na zmeny vyvolané prekonanými chorobami alebo fyzickou či psychickou námahou. Výsledkom preto nie je len uvoľnenie a oddych, ale tiež posilnenie zdravia a zvýšená odolnosť organizmu. Viac o klasickej masáži TU.

Reflexná masáž chodidiel

Jednou z účinných metód alternatívnej medicíny, alebo skôr doplnkovej terapie je reflexná masáž. Podobne ako akupunktúra, je aj táto metóda založená na zistení, že na tele sú určité dráhy –meridiány, alebo pozdĺžne a priečne kanály, ktorými prúdi energia. Keď má v kanáloch prekážku, telo sa vychýli zo svojej rovnováhy a ochorie.

Prekážkou môžu byť stuhnuté svaly, svalové napätie, hrčky, zatvrdliny a pod. Keďže určité body na týchto dráhach zodpovedajú jednotlivým orgánom ľudského tela, ich spriechodnenie znamená vyliečenie, alebo zmenšenie problémov.Manuálna lymfodrenáž

Rozprúďte v tele lymfu a spolu s ňou rozpumpujte svoje zdravie aj imunitu. Manuálna lymfodrenážna masáž má totiž mnohé blahodárne účinky na váš organizmus. Lymfatická ručná masáž (manuálna lymfodrenáž) je masážna technika, kde sa jemnými, pomalými a presne definovanými ťahmi, hmatmi a tlakom pôsobí na povrch tela, čím sa aktivuje pohyb lymfy v lymfatických cievach, ktoré odvádzajú lymfu do zberných lymfatických uzlín.

Lymfa je telová tekutina, ktorá prúdi v lymfatických cievach a kapilárach. Nakoľko sú lymfatické cievy oveľa užšie ako cievy krvné, je pohyb lymfy často spomalený.

Lymfodrenáž je vhodná pri:

• pooperačné a poúrazové stavy
• onkologické ochorenia (nie v akútnom štádiu)
• kŕčové žily
• migrény a bolesti hlavy
• oslabený imunitný systém
• artróza
• dna
• otoky 

Kozmetické indikácie lymfodrenáže

Lymfatický obeh odvádza z tkanív nahromadenú vodu, produkty metabolizmu, cudzorodé a škodlivé látky a vracia ich do krvi, čím dochádza k zmenšeniu opuchov a telesného objemu vôbec, ako aj k celkovému prečisteniu organizmu. Lymfatické uzliny filtrujú toxíny a cudzorodé látky, uvoľňujú biele krvinky do krvného obehu, a tým aktivujú imunitný systém.