TRISLIM a VIBRAFIT – 20 cvičení

TRISLIM

Cvičí sa na kardio stroji, máte na sebe Trislim pás, ktorý na vaše telo v pravidelných intervaloch vytvára striedavý tlak   (podobný ako v lymfatických nohaviciach).

Týmto dochádza i prekrveniu tej časti tela, ktorá sa veľmi ťažko prekrvuje. Striedavým tlakom je krv nasávaná do kapilár v podkoží, kde pôsobí ako prepravné médium a odvádza tuk z tukových buniek k svalom, lebo jedine tam je možné tuk spáliť.

Silné prekrvenie pokožky a lepšie zásobovanie kyslíkom, vitamínmi, minerálnymi látkami a enzýmami pozitívne pôsobí proti pomarančovej koži a váš úbytok na obvode bude až o 3 – 7 cm.

Trislim – Aké výsledky môžete očakávať?

• cielené spaľovanie tukov
• odstraňovanie celulitídy
• aktivácia krvného obehu
• aktivácia lymfatického systému
• rozvoj aeróbnych schopností
• zvýšenie sebavedomia
• časová nenáročnosť
• viditeľný úspech už po 10 aplikáciach
• cvičenie nenamáha chrbticu a kĺby

VIBRAFIT

Tréning na vibračnej plošine je bezpečný, jednoduchý a veľmi efektívny, kde za 10 minút dosiahnete rovnaké výsledky ako pri bežnom cvičení, ktoré trvá 1 hodinu. Tento tréning umožňuje kvalitné precvičenie svalstva celého tela. Lekárske štúdie preukázali, že uvedeným cvičením je možné pozastaviť rozvoj osteoporózy a urýchliť obnovu poškodených šliach a väzov. Účinne bojuje proti celulitíde a súčasne zlepšuje koordináciu pohybov

Vibračný prístroj dokáže podporiť spaľovanie telesného tuku, najmä v oblasti brucha, sedacích svalov a stehien. Okrem toho, že si vypracujete peknú postavu, je táto terapia i zdraviu prospešná: zvyšuje pružnosť svalov a pohyblivosť kĺbov.

Účinky:

• odstraňuje prebytočný tuk a formuje postavu
• pôsobí proti celulitíde
• zmierňuje prejavy osteoporózy
• zrýchľuje sa krvný obeh
• pomáha rýchlejšie detoxikovať telo
• zlepšuje sa metabolizmus
• pomáha odstraňovať bolesti bedrových kĺbov
• pôsobí na uvoľnenie svalstva a odstraňovanie únavy
• zlepšuje činnosť vnútorných orgánov

Jedno cvičenie na prístroji VIBRAFIT trvá 10–25 min. Pre spevnenie svalového tkaniva, zmenšenie objemu a odbúranie celulitídy odporúčame kúru 12 – 24 cvičení 3 – 4× do týždňa.