3 x vstup na H.E.A.T. PROGRAM® – chudnutie chôdzou

Viete, že k vysnívanej postave vám stačí iba zopár krokov? Zopár mega turbo efektívnych krokov na nových tréningoch H.E.A.T.!

Pozývame vás do prvého slovenského H.E.A.T. PROGRAM® centra. Chôdza je najprirodzenejší ľudský pohyb vhodný úplne pre každého bez obmedzenia veku a kondície. H.E.A.T. PROGRAM® vám sľubuje spálenie 500 až 800 kalórií počas jedného tréningu.

Váš kupón zahŕňa:

• 3 x lekcia: 45 minút + 10 minút záverečný strečing

H.E.A.T. PROGRAM®

• účinne spaľujete tuky, zoštíhľujete postavu, redukujete hmotnosť
• účinne a rýchlo zbavujete telo kalórií
• zvyšujete svalovú hmotu (na úkor tukov), spevňujete postavu
• efektívne bojujete s celulitídou
• zvyšujete fyzickú kondíciu
• správne koordinujete dych s pohybom
• správne držíte telo
• udržujete sa v kondícii
• trénujete (silový, frekvenčný, kardio tréning)
• učíte sa správne chodiť
• relaxujete

Program využíva špeciálny a ľahko ovládateľný pás MAXERRUNNER®, ten do rytmu hudby poháňate vlastnou silou. Dokáže sa zdvihnúť až o 40°. Z chôdze po rovine tak ľahko prejdete do trekkingu na miernom alebo strmšom kopci.

Výnimočnosť H.E.A.T. Programu® je v individuálnom prístupe ku každému klientovi, aj keď ide o skupinovú aktivitu (max. 5 – 14 osôb), pod vedením skúseného sprievodcu, trénera. Môžete si zvoliť obtiažnosť a náročnosť lekcie podľa vlastných potrieb a síl.

Tréning je vhodný pre úplne každého, pre tehotné, po pôrode, pre seniorov, diabetikov, kardiakov, astmatikov alebo ľudí s väčšou nadváhou.

Dôležité!

Vezmite si so sebou pohodlné oblečenie, športovú obuv, cca liter vody a uterák.

ROZVRH cvičenia nájdete TU.