Pôvodná ponuka už bohužiaľ vypršala. Prezrite si jej detaily alebo objavte ďalšiu.

Vyskúšajte pilates – cvičebný program, ktorému podľahla aj Madonna!

4,5 / 5 Studio Primadona Bratislava  (mapa)

Nenechajte si ujsť nové ponuky podniku Studio Primadona

Postrážime, aby vám už žiadna nová ponuka neutiekla.

 Upozorniť na nové ponuky

Podobné ponuky, z ktorých si určite vyberiete

Zobraziť viac podobných ponúk

Zobraziť pôvodnú ponuku

Prehľad ponuky

5,0
Petra
Varianty (1)

Termín

Platnosť do 10. 7. 2015.

Môžete využiť do 10. 7. 2015

  • Rezervácia: Je potrebná vopred na tel.č. 0902 312 362. Pri rezervácie nahláste číslo kupónu.
  • Zmena rezervácie: Možná najneskôr 24 hodín vopred, inak kupón prepadá.
  • Dĺžka cvičenia: 60 minút.
  • Potrebné vybavenie: Športové oblečenie.
  • Maximálny počet účastníkov v skupine: 10 ľudí.
  • Cvičí sa: Utorok a štvrtok o 19:00 a v sobotu o 10:00.

Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:

Ako funguje prevod benefitných bodov?

5,00 € 2,50 €
5,00 € 2,50 €
Ukončené

„Ako to tie herečky robia, že majú stále také skvelé postavy?“ Pokiaľ ste sa aj vy už prichytili pri kladení si tejto otázky, vedzte, že odpoveď je jednoduchá – pilates! Vyskúšať ho teraz môžete aj vy – ktovie, možno vás po ňom prijmú aj do nejakého slovenského seriálu.

Pilates je jeden z najúčinnejších a najkomplexnejších cvičebných programov,  zameraný na vytvarovanie a spevnenie partií strednej časti tela, ale aj na natiahnutie a posilnenie iných svalových skupín tela. Vaše svaly nebudú rásť do šírky, naopak nadobudnú dlhý, štíhly tvar.

Keďže ide o pohybovú metódu, kde je úzke prepojenie tela a mysle, rozvíja sa pri nej schopnosť uvedomenia si telesného pohybu, čo má za následok kvalitnejšie precítenie práce jednotlivých svalov. Veľký dôraz sa tiež kladie na správne dýchanie.

Pilatesovú metódu môžu cvičiť ľudia všetkých vekových kategórii, od detí až po seniorov, fyzicky aktívni, ale aj úplní začiatočníci, muži, ženy. Je vhodná aj pre tehotné ženy a mamičky po pôrode, ľudí s nadváhou, či s chronickými bolesťami chrbtice. Odporúča sa aj ako pokračovanie rehabilitačnej liečby a využívať ju môžu aj ľudia s rôznymi problémami svalových disbalancií, či jednostranným zaťažením svalových skupín.

Využite možnosť zacvičiť si počas jarnej sezóny s 50% zľavou. Cvičí sa v utorky a štvrtky od 19:00 a v soboty od 10:00 v malých skupinkách cca 10 ľudí, čím je zaručený osobný prístup lektorky a dostatočný priestor venovať sa každému.

V akciovej cene dostanete:

  • 60 minút intenzívneho, na mieru šitého cvičenia, vrátane strečingu a záverečnej relaxácie,
  • poradenstvo od lektorky
  • a nadovšetko dobrý pocit zo seba

Studio Primadona prináša celkovú zmenu životného štýlu. Naučí vás správnemu stravovaniu a ponúka ľahké, ale veľmi účinné cvičenie ako efektívny doplnok pri zmene životosprávy.

Nič nie je stratené.

Hore