Kruhové cvičenie, ktoré vám vyformuje postavu

Kruhový tréning je perfektné, efektívne a časovo úsporné cvičenie určené pre všetky zaneprázdnené ženy, ktorého výsledky spoznáte už za krátky čas. Ak sa nechcete trápiť v klasickom fitku alebo vás nebaví poskakovať v preplnenej sále na aerobicu, tak kruhový tréning môže byť tou správnou voľbou.

Voucher zahŕňa:

• Vstupné kontrolné meranie – telovú analýzu
• Predstavenie a zaškolenie do tréningovej koncepcie
• Kruhový tréning pod dohľadom trénerky
• Neobmedzený počet vstupov na kruhové tréningy pre ženy (nečlenky) počas 14 dní
• Úpravu jedálnička
• BONUS – 1× poradenstvo o zdravej výžive

Pre koho je tréning určený

Muži tu majú vstup zakázaný, dámy sa preto nemusia ostýchať. Ponuky radových fitnes centier jednoducho nie vždy zodpovedajú osobným potrebám žien. Na základe osobnej individuálnej starostlivosti sa v tomto fitku preto trénujú ženy s individuálne nastaveným tréningovým levelom.

Všetky ženy tak môžu týmto jedinečným 30-minútovým kruhovým tréningom 2- až 3- krát týždenne úspešne dosiahnuť svoje individuálne športové a zdravotné ciele. Tréningové jednotky si jednoducho nastavia do svojho bežného dňa a prídu v čase, kedy im to práve vyhovuje.

Kruhový tréning corecircuit® je:

• efektívny – pevnejšia, vyformovanejšia postava, zlepšená kondícia
• účinný – navýši posilnenie trupu, brušných, chrbtových a ramenných svalov
• zdravý – odbúranie stresu, väčší pocit pohody, energia na každý deň
• úspešný – chudnutie bez Jo-Jo efektu, chudnutie na mieru
• časovo nenáročný – 30 minút, 2–3-krát do týždňa, v čase, ktorý si stanovíte
• motivujúci a zábavný – príjemná, uvoľnená atmosféra medzi nami ženami

Kruhový tréning a inovované hydraulické stroje série corecircuit® boli skonštruované pri zohľadnení biomechanických poznatkov, ako i anatomických a fyziologických úvah a slúžia na trénovanie najrôznejších skupín svalstva. Umožňujú rozsiahly tréning všetkých skupín kostrového svalstva s telesnou hmotnosťou až do 180 kg a telesnou výškou do cca 2 m a precvičia okrem iného aj vysnívané svalstvo trupu a svaly panvového dna.