Permanentka na cvičenie pre seniorky

Nestíhate poskakovať s tínedžerkami? Máte viac ako 45 rokov a chuť hýbať sa, formovať postavu a možno aj niečo schudnúť? Ste na dôchodku? Prihláste sa na cvičenie pre seniorky. Vedľajší efekt: super energia, perfektná nálada a zdravé telo.

Nemusíte sa obávať, že niečo nezvládnete, všetky cviky sú veľmi jednoduché, ale pritom účinné. Buďte vo forme a zbavte sa bolestí. Lekcie sú vedené v pokojnom tempe, precvičíte a posilníte si celé telo a naučíte sa správne dýchať. Každá lekcia je vedená tak, aby bola nielen príjemná, ale aj účinná. A naviac, spoznáte nových ľudí, nájdete si nové priateľky. Prečo sedieť doma sama? Príďte si radšej zacvičiť medzi vrstovníčky. Doprajte si starostlivosť o seba v podobe zdravého cvičenia.

Vek je iba číslo a pri tomto cvičení to platí dvojnásobne! Ak máte chuť si zacvičiť, tréningy pre seniorky sú pre vás ako stvorené. Poďte do toho! Cvičí sa každú stredu od 11.00 do 12.00. Nie je potrebné platiť ani zápisné.