Individuálny funkčný CORE tréning zameraný na stred tela a odľahčenie chrbtice

Je nám to ľúto, ale ponuka už vypršala. Jej detail si môžete prezrieť nižšie.

Podobné ponuky, z ktorých si určite vyberiete

Podobné ponuky, z ktorých si určite vyberiete

Zobraziť viac podobných ponúk

Zobraziť viac podobných ponúk

Zobraziť pôvodnú ponuku
Ukončené
13,90 €
15 zákazníkov

V cene:

  • 1 × 50 min. funkčný CORE tréning
  • Pitný režim zadarmo 

Platí do:

15. 10. 2016

Podmienky uplatnenia:

  • Rezervácia: Po zakúpení voucheru sa rezervujte na tel. č. +421 2 326 63 502
  • Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom TRHAČKY.
    P.S.: Vedeli ste, že uplatnením voucheru cez trhačku získavate od nás 10 kreditov?
Viac informácií, ako uplatniť voucher

Kde uplatniť:

Rehabilitačné centrum Falck Healthcare

Radlinského 27, Bratislava - Staré Mesto

Dnes otvorené 7:00–20:00
Na objednávky.
Vybavenie a služby
Parkovanie zadarmo
Bezbariérový prístup
Internet zadarmo
Berieme karty

Cvičebný program šitý na mieru. Na vašu mieru! Funkčný CORE tréning vychádza z prvkov jogy, pilatesu a čiastočne bojových umení. Posilňuje stred tela a jeho držanie. Je vhodný pre všetkých bez ohľadu na vek, pohlavie či výkonnosť.

Tréning preventívne pôsobí proti bolestiam krčnej a driekovej chrbtice a rovnako aj veľkých preťažovaných svalových skupín. Cvičením dochádza k zlepšeniu dychového stereotypu a aj spevneniu panvového dna, vďaka čomu je toto cvičenie ideálne aj pre ženy po pôrode.

Cvičenia sú vhodné aj ako kondičný tréning pre profesionálnych športovcov - vďaka vyváženosti môže efektívne prispieť k odstráneniu svalovej dysbalancie a dysfunkcie zapríčinenej jednostranným zaťažovaním.

Kvalitný  tréning vedie k vyššej svalovej rovnováhe, pozitívne napomáha kĺbnej stabilite a výrazne prispieva k prevencii zranenia pohybového aparátu. Cvičí sa najmä s váhou vlastného tela a to rýchlo, dynamicky, ale zároveň koordinovane.

  • Tréning vhodný pre všetky vekové skupiny, od začiatočníkov až po športovcov
  • Ideálny ako prevencia a liečba bolestí krčnej a driekovej chrbtice
  • Efektívne spaľovanie tukov, stabilizácia kĺbov, zlepšenie držanie tela
Kalkulácia ceny

Ďalšie informácie

  • Rezervácia: Po zakúpení voucheru sa rezervujte na tel. č. +421 2 326 63 502
  • Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom TRHAČKY.
    P.S.: Vedeli ste, že uplatnením voucheru cez trhačku získavate od nás 10 kreditov? 
Storno podmienky
  • V prípade, ak sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to čo najskôr na tel. č.  +421 2 326 63 502