4,50 eur za hodinu na squashovom dvorci! Príďte si poriadne na sebe “zamakať”, teraz so zľavou 50%!

Máte veľa energie a neviete, čo s ňou? Vyskúšajte dynamický, na počasí nezávislý šport SQUASH!

Pokiaľ sa radi potíte a máte radi, keď veci idú rýchlo “cak-cak”, potom navždy zapredáte dušu tomuto športu. Siahne na dno vašich síl a vytlačí z vás poslednú kvapku.

Squash už dávno nie je športom len pre zaneprázdnených manažérov a zdá sa, že ani nikdy nebol. Názov sa zrodil medzi anglickými školákmi, ktorí sa museli deliť o malé ihrisko a namiesto loptičky použili gumu. Tá sa pri náraze na stenu rozčapila (po anglicky squash). Predchodcom squashu bol tzv. rackets, hra, pri ktorej si anglický väzni krátili čas hádzaním loptičky o stenu.

Z väzenskej cely tento šport časom presunul do športových stredísk so špeciálnymi ihriskami s presklenými stenami a s nadupanými hráčmi. Aj keď táto hra sa na prvý pohľad podobá tenisu, i keď bez jednej polovice ihriska, má svoje vlastné pravidlá.

Pri squash-i začínajte s kratšou dobou hrania a dlhšími prestávkami. Po čase sa to vymení. Keďže ide o veľmi dynamický šport, vyžaduje si rýchle brzdenie a zrýchľovanie, čo nepoteší najmä vaše kĺby. Potrebujete špeciálne upravenú raketu a niekoľko druhov mäkkých loptičiek, ktoré sa líšia rýchlosťou odrazu. Pokiaľ si chcete dobre zahrať, pátrajte po ihriskách, ktoré majú dobré vetranie.

Športový areál TK Slávia Agrofert STU v Bratislave ponúka prenájom murovaný squashový dvorec so vzduchotechnikou. Areál je plne vybavený všetkým, čo vám uľahčí tvrdý tréning, a teda občerstvením, masérmi, saunami a vírivkou. Sú dni, keď sa na squash nebudete cítiť. Vtedy môžete vyskúšať fitness centrum, alebo si zacvičiť power jogu, pilates, zumbu a aerobic.