Naučte sa dokonale masírovať v pohodlí svojho domova!

Na tele je veľa bodov, ktorých stlačením zmiernite bolesť, únavu a aktivujete skutočný oddych. Vďaka ročnému prístupu do online masážnych kurzov ich všetky hravo nájdete!

Radi by ste sa naučili masáž, ale nechce sa vám opúšťať pohodlie svojho domova? Vďaka online kurzom, ktoré zostavil Jan Šel, sa môžete naučiť všetko potrebné svojím vlastným tempom a kedykoľvek budete mať čas a chuť.

„Veľmi pekne spracované videá, všetko vysvetlené a názorne predvedené. Profesionálne masáže, ktoré zvládne aj laik.“ Lucia, 27. 9. 2019.

Zakúpením poukazu získate neobmedzený prístup k videám na jeden rok, a to dokonca pre 2 osoby! Čaká vás množstvo video lekcií, skriptá s prehľadom učebných techník a tiež certifikát o absolvovaní kurzu. V členskej sekcii vám bude k dispozícii aj online chat s lektorom.

Z akých kurzov si môžete vybrať?

• Tehotenská masáž

  Pre budúce mamičky to najlepšie: online video série tehotenskej masáže v 11 lekciách (spolu 70 minút videí). Tehotenstvo dokáže nastávajúcu mamičku unaviť a občas i zabolieť. V online kurze Tehotenská masáž, ktorý pripravil masér (a sám vášnivý otec) Jan Šel, sa naučíte tie správne dotyky. Prečo masírovať v tehotenstve? Masáž zmierňuje ťažkosti, ktoré vznikajú v priebehu tehotenstva Pomáha so zápchou, zlepšuje spánok Redukuje stres a učí mamičku relaxovať Zvyšuje prítomnosť v tele, rozvíja citlivosť Zlepšuje fyzický a emočný stav mamičky Odstraňuje bolesti chrbta, šije a ťažkých nôh Uvoľňuje zmysly od večného premýšľania Zdravá a pružná pokožka, prevencia proti striám Zvyšuje sebavedomie budúcej mamičky Jemné dotyky prinášajú pocit lásky, nehy, istoty a bezpečia aj pre bábätko Harmonizuje lymfatický systém a podporuje tráviaci systém Vytvára vzájomné prepojenie tria „mama – dieťa – otec“ Prevencia vzniku opuchov a kŕčových žíl Ľahší pôrod

• Masáž bábätiek

  Pre bábätko to najlepšie: video kurz masáže bábätka v 13 lekciách. Názorné a prehľadné uvedenie do techniky masáže bábätka. Získate informácie o účinnosti masáže, o význame dotykov ako súčasti komunikácie s dieťaťom a naučíte sa, ako masírovať vaše bábätko. Vďaka zrozumiteľnému popisu techniky masáže si osvojíte celý postup masáže. Prečo masírovať vaše bábätko? Vďaka masáži stimulujete nervový a obehový systém Uvoľňuje svaly, ktoré sú po pôrode napäté Zmierňuje mierne zdravotné problémy, ako sú napríklad kolika, zápcha, nachladnutie Masírovanie dokáže utíšiť plač a zlepšuje spánok Je to hra, v ktorej sa strieda dávanie a prijímanie jemných emócií Antikoliková masáž odstraňuje bolesť bruška Učí mamičku a dieťatko relaxovať Zvyšuje prítomnosť v tele, rozvíja citlivosť Prevencia zdravia celého tela a pokožky Jemné dotyky prinášajú pocit lásky, nehy, istoty a bezpečia pre bábätko Podporuje zdravý vývoj bábätka na ceste k šťastnému a vyrovnanému človeku Vytvára vzájomné prepojenie tria „mama – dieťa – otec“

• Indická masáž hlavy

  Zbavte sa bolesti hlavy a migrény raz a navždy! Vďaka tomuto online kurzu sa naučíte antistresovú masáž hlavy. Táto jedinečná technika vám zaručuje, že vás zbaví stresu každodenného života. Pôsobí ako skutočný liek na rôzne bolesti hlavy a uvoľňuje napätie v svaloch na presilenom krku a šiji. Kurz prepája Ajurvédu – indický medicínsky systém, o ktorom sú ľudia presvedčení, že ide o najstarší systém medicíny na svete, a techniku jemnej antistresovej masáže hlavy. Výsledkom sú úžasne uvoľňujúce a jemné hmaty, ktoré vám pomôžu odstrániť bolesti hlavy. Prečo si robiť masáž hlavy? Okamžitá úľava pri bolestiach hlavy Odstraňuje migrény Prírodná cesta sebaliečenia, nezaťažuje telo chémiou Zbavuje stresu a napätia Uvoľnenie stuhnutej krčnej chrbtice Odstraňuje nespavosť Jemné dotyky prinášajú pocit lásky a nehy

• Nauč sa masírovať sám seba

  Tento kurz vás naučí, ako sa zbaviť bolesti chrbta, hlavy a stuhnutých svalov na krku a šiji. Za pomoci jednoduchých, ale efektívnych seba-masážnych technik objavíte blahodarnú moc a zázračné účinky pravidelnej automasáže. Nechajte svoje ruky vydať sa na cestu po vašom tele a liečivými dotykmi dlaní uľavíte od boľavých a stuhnutý svalov na celom tele. Stačí 10 minút denne. Kurz obsahuje 10 videí s masážnymi technikami a ako BONUS získate 10 videí s cvikmi na pretiahnutie tela. Ide o najkomplexnejší kurz, všetky účinné cvičenia sú dobre vysvetlené a overené v praxi s okamžitým výsledkom. Potrebujete iba chvíľku pre seba, žiadne vybavenie ani pomôcky nie sú potrebné. Čo získate? Naučíte sa masírovať sami seba, spolu 7 oblastí tela Zistíte, ako sa zbaviť bolesti Masážne techniky pre získanie väčšieho množstva energie Prečistíte si celý systém orgánov, pokožku, svaly, mozgové závity, krv a bunky Samo-masážne techniky uvoľňujú šiju, chrbát, krčnú chrbticu a celé telo Naučíte sa, ako liečiť bolesti bez liekov Masážne tipy pre zlepšenie krvného obehu v rukách aj nohách

• Partnerská masáž

  Online kurz partnerskej masáže celého tela + 1 prístup pre druhú osobu ZADARMO. V tomto video kurze sa naučíte masírovať vášho partnera. Spolu 30 lekcií je rozdelených na teoretickú a praktickú časť, v ktorej sa naučíte masírovať doslova celé telo. Lekcie sú hravé a zábavné, ale zároveň veľmi efektívne. Čo sa v kurze naučíte? Kompletný návod pre partnerskú masáž (teória aj prax, vyše 120 minút videí) Naučíte sa celkovo 112 masérskych hmatov 17 jednoduchých masérskych techník, ktoré odstránia vaše stuhnuté svalové partie Videá sprevádza príjemná relaxačná hudba

• Relaxačná masáž

  Staňte sa majstrom dotyku v 10 video lekciách relaxačnej masáže. Naučte sa tajomstvo klasickej relaxačnej masáže v pohodlí domova, vlastným tempom a kedykoľvek budete mať čas a chuť. Videá natáčal profi štáb s kamerami s 4K technológiou, videá sú praktické a veľmi efektívne. Čo sa v kurze naučíte? Masírovať 10 častí tela (chrbát, nohy, ruky, zadok, brucho, šija, dekolt, tvár, hlava) Používať účinky hmatov a správne štýly masírovania Spolu 116 masérskych hmatov Pripraviť všetko potrebné na masáž Aké používať oleje a esencie atď.

Profesionálne natočené videá a lekcie sú rozdelené podľa jednotlivých oblastí. Videá sú praktické a veľmi efektívne. Prehrať si ich môžete kedykoľvek, kdekoľvek a pokojne aj opakovane, a to ako na smart TV, v počítači alebo v telefóne – neobmedzený prístup máte po dobu 365 dní.

Jan Šel, masér s viac ako 13-ročnou praxou, je masérom českej reprezentácie v cyklistike, avšak pracuje tiež s filmovými aj hudobnými hviezdami a úspešnými podnikateľmi, ktorí sú s jeho masérskym umením nadmieru spokojní. Máte tak 100 % istotu, že ste v dobrých rukách.

Tip: Kurz je skvelý aj ako darček. Pokiaľ ho chcete venovať niekomu blízkemu, napíšte do správy e‑mail obdarovaného a prístup mu bude aktivovaný.