Medicfit masáže: Uvoľňujúce masážne terapie, kvalitne a podľa vašich potrieb

Masáže nie sú veru žiaden luxus, ale výborný a časom overený spôsob na udržanie dobrého psychického i fyzického zdravia. Zbehnite si po tú svoju k skúseným odborníkom do MedicFit!

Klasická terapeutická masáž

Druh masáže, pri ktorej dochádza k stláčaniu a stimulácii mäkkých tkanív a častí tela ako svaly, koža, šľachy a väzivo. Masážou sa docieli hĺbkové uvoľnenie svalov, najmä v oblasti šije, medzi lopatkami, krížoch a sedacej časti tela. Klasická terapeutická masáž prináša človeku hĺbkové uvoľnenie, odstraňuje únavu, preťaženosť, svalové kŕče a obnovuje pohyblivosť stuhnutých a bolestivých svalov. Pozitívne pôsobí proti stresu aj depresii a odbúrava napätie, nakoľko sa pri nej uvoľňujú hormonálne látky zvané encefalíny. Kvalitnou a pravidelnou masážou môžete navyše predchádzať a aktívne potláčať prvé príznaky bolestí a ochorení.

Bankovanie

Bankovanie je jednou z najstarších metód tradičnej čínskej medicíny. Aplikuje sa prisatím baniek na kožu pacienta vďaka vzniknutému podtlaku. Účinky ovplyvňujú celé telo – zlepšuje a prečisťuje krvný obeh, obnovuje funkcie nervového systému a uvoľňuje stuhnuté svaly.

Reflexná masáž chodidiel a dolných končatín

Reflexná masáž využíva fakt, že každá časť nášho tela má na ploche chodidla, priehlavku a okolo členka svoju zónu. V praxi to znamená, že ak niektorý orgán nefunguje harmonicky, pri tlaku v jeho zóne pocítite bolesť. Následne masér toto miesto masíruje a bolesť postupne ustúpi. Reflexná masáž chodidiel je dobrá nielen na odhaľovanie zdravotných problémov, ale aj ako prevencia a pomáha zoceľovať zdravie organizmu.

Masáž tváre, krku a dekoltu

Masáž tváre má významné relaxačné účinky na centrálnu nervovú sústavu a tiež dokáže priamo ovplyvniť vzhľad tváre. Svalové tkanivo v tvári vekom ochabuje, okolo úst, očí a na čele sa objavujú vrásky. Masáž tváre pomáha oddialiť proces starnutia, zlepšuje krvný obeh, elasticitu, uvoľňuje stres a napätie. Tento typ masáže bojuje proti migrénam a únave.

Relaxačná masáž pre „tehuľky“

Obľúbená masáž pre budúce mamičky. Pomáha zmierňovať sprievodné javy, ktoré sa objavujú počas gravidity, ako sú napríklad bolesti chrbtice. Dobre vykonaná tehotenská masáž dokáže zlepšiť spánok, posilniť svaly, hlavne v najviac zaťaženej oblasti chrbtice. Tiež zlepšuje krvný obeh, uľavuje kĺbom a lymfatickému systému a napomáha tak zmierňovaniu opuchov nôh.

Tehotenská masáž prebieha, tak aby bola čo najpohodlnejšia, a využíva rôzne masážne polohy klienta či vypodloženie vankúšmi. Všetky techniky sú veľmi šetrné a dbá sa na to, aby sa terapeut vyhol nežiadúcim oblastiam, ktoré sa počas tehotenstva nemasírujú.

Účinky tehotenskej masáže:

• uvoľnenie napätia v podbrušku
• uvoľnenie od bolesti a záťaže na kĺby a panvu
• rozprúdenie lymfatického systému a krvného obehu
• uvoľnenie hormónu hydrokortizón ktorý odbúra stres, strach a rozprúdi pozitívne emócie

Maderoterapia

Maderoterapia je účinná neinvazívna masážna technika pôvodom z Kolumbie, ktorá je zameraná na správne prúdenie lymfatického systému, odbúraniu toxínov z tela a redukciu celulitídy. Je vhodným riešením pre ľudí, ktorí trpia ukladaním tukových vrstiev na konkrétnych partiách tela, ako sú napríklad spodné bruško, stehná, boky či zadok. Počas procedúry terapeut pomocou špeciálne tvarovaných drevených nástrojov vytvára tlak na rôzne časti tela pacienta, čo stimuluje lymfatický systém, a tak ho zbavuje nahromadených toxínov. Odbúravanie týchto škodlivých látok stimuluje metabolizmus, čo spúšťa spaľovanie tukov.