Terapeutická masáž chrbta a krčnej chrbtice
Prehľad ponuky
Masáž patrí medzi najúčinnejšie metódy, ako sa zbaviť bolesti. Vymasírujte ju von z tela pomocou mäkkých techník a hmatov klasickej masáže.
Doprajte si terapeutickú masáž chrbta a krčnej chrbtice, ktorá uvoľní vaše svalstvo. Terapeutická masáž v Krása štúdio je koncipovaná ako kombinácia troch účinných techník.
Terapeutická masáž sa skladá z:
- Klasická masáž chrbta
Klasická masáž je jednou z najstarších foriem prírodnej liečby a má mnoho priaznivých účinkov pre ľudské telo i dušu. Premyslená sústava hmatov, ťahov i presne miereného tlaku vás zbaví stuhnutých svalov, zlepší lymfatický i krvný obeh a odstráni bolesti.
- Uvoľnenie šije a trapézovych svalov
Masáž trapézov je účinná metóda na uvoľnenie napätia a stuhnutosti v oblasti ramien, šije a krku. Masér pomocou jemných hmatov a strečingu zlepšuje celkovú pohyblivosť v oblasti.
- Mäkké techniky uvoľnenia trapézov a šije
Sú vhodné najmä pri skrátených šľachách, bolestiach chrbta a blokád, ku ktorým dochádza v dôsledku zlého držania tela či sedavého spôsobu života. Pri mäkkých technikách sa aktívne využíva posun fascií, strečing, naťahovanie kože ale aj tlak na konkrétne bolestivé body v mäkkých tkanivách.
