Vypracovanie diétneho jedálnička alebo jedálnička na priberanie svalovej hmoty

Chcete sa po Vianociach dostať opäť do formy? Ale čokoládou, hambáčmi alebo mega porciami všetkého možného to nepôjde… no jedením iba mrkvy a vzduchu tiež nie. Pre redukciu hmotnosti či nabranie svalovej hmoty potrebujete profesionálny a nutrične vyvážený jedálniček ušitý na mieru iba pre vás.

Ak chcete schudnúť, musíte jesť. Ale zdravo, s mierou a disciplinovane. A práve k tomu vám pomôže mesačný jedálniček vytvorený presne pre vaše potreby.

Váš kupón zahŕňa:

Jedálniček na 1 celý mesiac, ktorý obsahuje:

• jedlá k jednotlivým časovým úsekom
• typy čo môžete jesť a čomu sa naopak vyvarovať
• vhodný počet kalórii prijatých v jeden deň
• rady a odporúčania

Na základe dotazníka vám bude na mieru vypracovaný jedálniček na jeden mesiac.

Dotazník zahŕňa otázky týkajúce sa:

• vašich súčasných stravovacích návykov
• zdravotného stavu
• pohybového režimu a ďalších detailov životného štýlu

Ak práve nepotrebujete zhadzovať, ale práve naopak, chcelo by to svaly ako má Pepek námorník po svojej pravidelnej dávke špenátu, nechajte si vypracovať jedálniček na priberanie svalovej hmoty, aby ste presne vedeli, čo za špenátik pomôže pri formovaní postavy práve vám.Profesionálny jedálniček vám vypracuje osobný a certifikovaný tréner vo fitness. Pri vypracovaní jedálnička sa ku každému klientovi pristupuje osobitne. Jedálniček bude vhodný pre dosiahnutie vašich osobných cieľov, ktoré chcete dosiahnuť.