Naštartuj sa s nami na leto a buď (cross) FIT s intenzívnym tréningovým programom
Nenechajte si ujsť nové ponuky podniku Base Gym
Postrážime, aby vám už žiadna nová ponuka neutiekla.
Podobné ponuky, z ktorých si určite vyberiete
Prehľad ponuky
Termín
Platnosť do 31. 5. 2014.
Môžete využiť do 31. 5. 2014
Rezervácia: Po zakúpení kupónu je potrebná rezervácia termínu najneskôr do 31. 05. 2014 na tel.č. 0918 964 525, 0903 012 764 alebo e‑mailom na info@basegym.sk. Zákazník si kupón môže uplatniť aj po tomto dátume, rezervácia vopred je nutná kvôli zaradeniu do skupín.
Storno: V prípade, že si termín nerezervujete do 31. 05. 2014, kupón prepadá.
Počet lekcií: 16
Max. počet osôb na 1 lekcii: 8
Potrebný odev: na cvičenie si so sebou prineste pohodlné športové oblečenie
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Gánite na zaprášený bicykel, ktorý stojí v kúte, lebo už dávno na ňom nestačíte svojim deťom? Fučíte na rodinnej turistike už pri prvom miernom stúpaní? Plážový volejbal na kilometre obchádzate, nikdy nedoplávate až k bojkám a z bazéna sa vyplazíte po kachličkách. Toto leto bude INÉ! Pripraví vás naň Base Gym.
Vašu kondíciu len tak niečo neprekvapí! Vychutnajte si konečne čas, o ktorom ste snívali celý rok. Zdravý a v kondícii s prehľadom a úsmevom zvládnete všetky tie milé nástrahy prázdnin a ak poriadne zamakáte, budete zháňať aj o číslo menšie plavky.
Váš kupón zahŕňa:
- 16 vstupov na cvičenie, t. j. tréningových jednotiek pod dohľadom certifikovaného trénera (60–70 min.), tréning vychádza z CrossFitových základov, skupinový tréning
- vstupný a výstupný kondičný test
- iontový nápoj na každý tréning
- zasvätenie do správneho stravovania
Tréning je určený pre mužov aj ženy, začiatočníkov aj pokročilých. Po vzájomnej dohode s trénerom na základe vašej kondície a potrieb budete zaradení do tréningových skupín a rozvrhu cvičenia.
Buďte moderný, prestaňte konečne chudnúť a namiesto toho si vybudujte zdravý životný štýl. Kila pôjdu potom samé dolu! Zrazu zistíte, že sa cítite oveľa lepšie, máte viac energie a chuti do života a nebudete sa môcť prestať čudovať, aké bolo jednoduché nakoniec schudnúť.
Program „Skoncujte s faldíkmi“ je prakticko-vzdelávací intenzívny kurz, určený pre ľudí, ktorí majú chuť urobiť niečo so svojou kondíciou, cítiť sa fit a zhodiť všetky nadbytočné kilá. V priebehu 8 týždňov vás naučia ako správne a efektívne cvičiť, ako sa stravovať tak, aby ste sa cítili zdraví a fit a mali dostatok energie počas celého dňa. Program a tréningy vychádzajú z filozofie CrossFit
Prečo CrossFit? Je to nový silový a kondičný program vyvinutý pre každého tak, aby mu pomáhal získať všeobecnú kondíciu, na základe ktorej je následne schopný lepšie čeliť akejkoľvek výzve, ktorá ho v živote stretne. Kombinuje prvky vzpierania, gymnastické cvičenia a tzv. „kardio“ pri vysokej intenzite v relatívne krátkom čase. Dôležité je, že človek nepotrebuje k tréningu žiadne stroje, pretože sa sám vďaka CrossFit-u strojom stáva. Neoddeliteľnou súčasťou CrossFit-u je aj zdravá životospráva – základom stravy je málo karbohydrátov, veľa zeleniny, mäsa, zdravých tukov a ovocia. Rovnako je dôležitá komunita ľudí idúca rovnakou životnou cestou zdravého životného štýlu, ktorá znamená spoločnú motiváciu. |
