Táto masáž slúži jedinému cieľu a to pomôcť človeku pri zdravotných problémoch, či dodať telu i duši pokoj a harmóniu. Klasická masáž pomáha regenerovať telo po fyzickej záťaži, športových výkonoch, pomáha obnovovať hybnosť tela, ktorá je narušená vplyvom sedavého zamestnania a rovnako slúži aj ako prevencia pred poruchami pohybového aparátu.
Klasická masáž má nasledovné pozitívne účinky:
zlepšuje prekrvenie pokožky, podkožia a svalov
pomáha uvoľňovať stuhnuté a bolestivé svaly
pozitívne ovplyvňuje nervový systém prostredníctvom receptorov/nervových zakončení, ktoré sú umiestnené pod povrchom kože
priaznivo vplýva na vylučovací systém – mechúr, obličky a močové cesty
pomáha urýchľovať tráviace procesy
odstraňuje usadeniny v kĺboch a svaloch a zlepšuje ich celkovú hybnosť a pružnosť
nepriamo pozitívne vplýva na celkovú harmóniu organizmu, činnosť srdca a dýchania
Reflexná masáž chodidiel 30 min.
Patrí k najvýznamnejším metódam prírodnej a celostnej liečby. Je to metóda veľmi stará a úplne prirodzená. V dobách, keď človek chodil bosý, dochádzalo pri chôdzi k prirodzenej stimulácii zón na chodidlách a tým k blahodárnemu pôsobeniu na celého človeka. A ak aj pri chôdzi naboso prišlo k poraneniu stalo sa tak len preto, že oslabený orgán práve potreboval stimuláciu, aby mohol lepšie fungovať. Ako liečebnú metódu využívali reflexnú terapiu už v starovekom Egypte, ale i v Číne, Vietname, Thajsku a Tibete.
Na chodidlách je zobrazená dokonalá mapa ľudského tela, ktorá nám ponúka možnosť diagnostiky ako i účinnej prevencie. Pravé a ľavé chodidlo zobrazujú dve polovice ľudského tela. Palec a prsty sú hlava, vnútorná hrana chodidiel predstavuje chrbticu. Terapeut, ktorý pozná umiestnenie reflexných plôch, tak môže cielene pôsobiť na jednotlivé orgány v tele. Pomocou nich dokáže rozpoznať čo nás trápi, alebo v budúcnosti bude trápiť, aj keď momentálne ešte nemusíme pociťovať žiadne problémy. Podľa citlivosti danej plôšky rozpozná, ktorá orgán je energeticky oslabený a potrebuje stimuláciu, alebo je podráždený a potrebuje upokojiť. Podľa toho používame hmat stimulačný, alebo tlmivý, prípadne hladenie ak je v ploške veľká bolesť. Takýmto pôsobením napomôžeme telu obnoviť svoju samo regeneračnú schopnosť.