Po čase radosti a spokojnosti sa spravidla u žien dostavuje čas smútku a nespokojnosti. Prichádza okolo 2. januára, konkrétne v čase postavenia sa na váhu.
Preto sme pre vás v spolupráci s Primadona Studio pripravili permanentku na 12 alebo 24 vstupov na cvičenie v podtlaku, či ešte efektívnejšiu kombináciu s BodyRollom, spolu s analýzou postavy a pitným režimom. Vybrať si dokonca teraz môžete aj neobmedzenú mesačnú permanentku, s ktorou môžete štúdio za danú dobu navštíviť koľkokrát len chcete.
12 vstupov do Vacushapu: (1 vstup je v trvaní 30 minút cvičenia vo vákuu) +
12 vstupov na Bodyroll: (1 vstup je v trvaní 30 minút cvičenia na masážnom zariadení na tvarovanie postavy) +
vstupnú analýzu postavy (podiel podkožného a vnútrobrušného tuku, svalovej hmoty, stavu kostí, množstvo telesnej vody, nosnosť kostry, rýchlosť metabolizmu…) +
Tréning vo VacuShape prebieha chôdzou na bežeckom páse v trvaní 30 minút, problémové partie sa pritom nachádzajú v podtlakovej kabíne. Striedavým podtlakom je krv nasávaná do kapilár v podkoží, kde pôsobí ako prepravné médium a odvádza tuk z tukových buniek k svalom, pretože jedine tam je možné tuk spáliť. V priebehu aplikácie je monitorovaná tepová frekvencia tak, aby išlo po celý čas o aeróbne cvičenie, kedy je spotreba energie hradená z 80 % tukmi a iba 20 % tvoria cukry.
Podtlakom je aktivovaný nielen metabolizmus tukov, ale aj lymfatický systém, ktorý zaisťuje lepšie odvádzanie metabolických splodín. Silné prekrvenie pokožky a lepšie zásobovanie kyslíkom, vitamínmi, minerálnymi látkami a enzýmami pozitívne pôsobí proti pomarančovej koži. Pleť je pri pravidelnej aplikácii hladšia a jemnejšia.
Ako prebieha tréning na BODYROLLE
Masážny prístroj je určený k silnému prekrveniu pokožky, pomocou ktorého si vyformujete postavu. Masíruje jednotlivé partie tela od chodidiel smerom k srdcu, pričom priamo pôsobí na podkožné tuky, odbúrava celulitídu, zmenšuje problémové partie a zjemňuje pokožku.
Odporúčame aplikovať minimálne 15–20 cvičení 3× týždenne po 30 – 40 minút v kombinácii s Vacushape prístrojom.
Pitný režim: voda + bylinkový čaj podporujúci naštartovanie metabolizmu, detoxikáciu organizmu a spaľovanie tukov.
Vstupná analýza postavy zahŕňa meranie podielu podkožného a vnútrobrušného tuku, svalovej hmoty, stavu kostí, množstva telesnej vody, nosnosť kostry a rýchlosť metabolizmu.
Na cvičenie je potrebné si priniesť športovú obuv, dlhé legíny alebo tepláky, uterák.
akékoľvek nádorové ochorenie kedykoľvek v anamnéze
lymfedém dolných končatín
akútne zápaly žíl, chronické žilové ochorenie
trombóza kedykoľvek v anamnéze
chronické ochorenie a zvýšená krvácavosť
bercove vredy
hemeroidy
cukrovka
akýkoľvek zápal v organizme
užívanie antibiotík, používanie močopudných liekov a liekov na spanie, používanie antihistamínov
otvorené rany
porucha štítnej žľazy
epilepsia
astma
Studio Primadona okrem cvičenia vo Vacushape a na Bodyrolle vám ponúka služby na úpravu váhy, kurzy zdravého chudnutia, anticelulitídový program, detoxikáciu organizmu, odkyslenie organizmu, lymfodrenáž alebo infrasaunu. Primadona vám pomôže radikálne zmeniť životný štýl a vydať sa na cestu zdravia a celkovej pohody.
Studio Primadona nájdete na Hálkovej 1 v Bratislave.