Jump4Joy – skupinové cvičenie jumping na trampolínach pre deti aj dospelých!
Nenechajte si ujsť nové ponuky podniku Jump4Joy
Nenechajte si ujsť nové ponuky podniku Jump4Joy
Postrážime, aby vám už žiadna nová ponuka neutiekla.
Upozorniť na nové ponukyPodobné ponuky, z ktorých si určite vyberiete
Prehľad ponuky
Cvičenie Jump4Joy všestranne posilňuje telo ako kompletnú jednotku a súčasne podporuje vašu imunitu tým, že zlepšuje obeh lymfatickej tekutiny.
Vyberte si z variantov pre dospelých:
- Prvý vstup na cvičenie Jump4Joy (60 min.) pre nového klienta
- Prvý vstup + ďalšie 2 vstupy na cvičenie Jump4Joy pre nového klienta
Vo vašom tele dopad na trampolínu spôsobuje zvýšenie tlaku, ktorý v miazgových – lymfatických – cievach chlopne uzatvára, pri výskoku tlak klesá a chlopne sa otvárajú. Aktivita výskoku a doskoku funguje ako pumpa lymfatickej tekutiny. Skákanie na mini trampolínach je najlepšou aktivitou, ktorá zlepšuje lymfatický systém.
Jupm4Joy je:
- o radosti zo života, je zábavný, zlepšuje fyzickú aj duševnú rovnováhu
- bezpečný
- posilňuje kardiovaskulárny systém, dochádza k znižovaniu krvného tlaku
- pomáha s celkovou detoxikáciou organizmu
- stimuluje lymfatický tok – až 25-krát zrýchli vylučovanie odpadných látok
- upravuje trávenie a vylučovanie
- poskytuje úľavu od bolesti chrbta
- posilňuje všetky svalové partie – kostrové, hlboké vnútorné, svaly panvového dna
- pomáha efektívne spaľovať tuky – ideálny šport pre formovanie postavy
- balančné cviky posilňujú hlboký stabilizačný systém, zlepšujú koordináciu
Rozvrh pre dospelých:
- Pon: 17:30 – 18:30 hod. 18:45 – 19:45 hod.
- Ut: 17:30 – 18:30 hod.
- Str: 17:30 – 18:30 hod. 18:45 – 19:45 hod.
- Štv: 17:30 – 18:30 hod.
- Pia: 17:30 – 18:30 hod.
- Sob: 17:30 – 18:30 hod.
Jump4Joy KIDS DANCE ponuka všetkým deti možnosť ukázať svoju šikovnosť, pohybové schopnosti a koordinačné zručnosti!
Deti získajú základné predpoklady tanečných zručností. Naučia sa vnímať pohyb zároveň s hudbou. Pomocou rôznych cvičení sa naučia vnímať rytmus, uvoľniť celé telo, rozvíjať kreativitu a posilňovať svalstvo. Tieto cvičenia sú vhodné na posilnenie fyzického aj psychického zdravia detí, rozvíjanie osobnosti a spoluprácu v kolektíve. Najdôležitejšou výhodou Jump4Joy KIDS DANCE, je uvoľňovanie endorfínov, vďaka ktorým sa deti vzďaľujú od každodenného stresu a prežívajú pocity šťastia a radosti.
Vyberte si z variantov pre deti:
- Prvý vstup na cvičenie Jump4Joy KIDS DANCE (60 min.)
- Prvý vstup + ďalšie 2 vstupy na cvičenie Jump4Joy KIDS DANCE
Jump4Joy KIDS DANCE je ideálnym športom pre formovanie postavy a skrýva mnoho unikátnych výhod. Zo zdravotného hľadiska blahodárne pôsobí prakticky na všetky systémy ľudského tela, a tak sa radí medzi veľmi účinné formy pohybových aktivít.
Lekcie sú zamerané na všeobecnú športovú prípravu detí, rozvoj sily, rýchlosti, vytrvalosti, ohybnosti a koordinácie. Cieľom a základom lekcií je podpora záujmu detí o pohyb, pozitívny vzťah k športu a ich zdravý fyzický vývoj v súvislosti s ich psychomotorickým vývinom. Dúfame, že aj takouto formou prispejeme k osvojeniu si zdravých pohybových návykov detí a ich športovaniu aj v dospelosti.
Prečo Jump4Joy KIDS DANCE:
- zlepšuje funkcie metabolizmu a tým predchádza detskej obezite
- nestabilný povrch trampolínky pomáha rozvíjať motoriku
- zábavnou formou učí deti komunikovať, tancovat' a pomáha formovať tímového ducha
- učí vnímať rytmus, uvoľniť celé telo, rozvíjať kreativitu a posilňovať svalstvo
Rozvrh pre deti:
- Pon: 16:00 – 17:00 hod.
- Ut: 16:00 – 17:00 hod.
- Str: 16:00 – 17:00 hod.
- Štv: 16:00 – 17:00 hod.
- Pia: 16:00 – 17:00 hod.
- Sob: 16:00 – 17:00 hod.
- Ned: 16:00 – 17:00 hod.
