Vyformujte si postavu do plaviek s osobným trénerom, vstup je v cene

Zajtra. Zajtra je ten deň, kedy svoje predsavzatia, cvičenia a zdravé stravovanie opäť o deň posuniete. Zajtra je tu pre každého, kto v skutočnosti nechce nič meniť. Zmeňte zajtra na dnes a zakúpte si voucher na cvičenie s osobným trénerom v City Gym!

Trénujte pod vedením skúseného trénera v City Gym ZOC MAX alebo v OC Centrum a konečne sa dostanete do formy. Tréning trvá 60 minút, za ten čas vám s vami tréner porobí zázraky. Bude vás motivovať, bude vám radiť a hlavne vám pomôže vydržať. Naučí vás, ako správne cvičiť, ako správne dýchať a disciplinovane a pravidelne trénovať.

CITY GYM ZOC MAX stavilo na strojové vybavenie značiek Technogym, pretože umožňujú cvičiť v najvyššom štandarde a pohodlí.

• 4 bežiace pásy s TV tunerom

• 2 eliptické trenažéry
• 2 bicykle s opierkou chrbta
• 2 klasické stacionárne bicykle
• 1 stepper
• 1 veslovací trenažér

• 26 cvičiacich stanovíšť

• jednoručné činky od 1 kg do 60 kg

• 3 lavičky na brucho
• 2 polohovateľné lavičky
• 3 lavičky na bench press (2× rovno, hore hlavou)
• kotúče od 1,25 kg do 25 kg

Aj v prevádzke v OC Centrum nájdete kvalitné posilňovacie stroje značky Technogym, Life Fitness a Dafe:

• 3 bežiace pásy s TV tunerom
• 2 eliptické trenažéry
• 2 bicykle s opierkou chrbta
• 1 klasický stacionárny bicykel
• 23 cvičiacich stanovíšť

• jednoručné činky od 1 kg do 40 kg

• 2 lavičky na brucho
• 3 polohovateľné lavičky
• 3 lavičky na bench press (hore hlavou, dole hlavou, rovno)
• kotúče od 1,25 kg do 25 kg

Značka City Gym vznikla v roku 2009 otvorením prvého fitnescentra v zábavno-obchodnom centre MAX Prešov na Sídlisku Sekčov slúžiaceho aj pre tu najnáročnejšiu klientelu. Pohyb na moderných bežiacich pásoch vám určite spríjemní TV tuner, ktorý umožňuje sledovať tri televízne programy (Markíza, Joj, Doma) počas športového výkonu.

Príjemný pocit z cvičenia umocní odborne zaškolený a veľmi ústretový personál, ktorý ochotne poradí vybrať si tie správne cvičenia pre vaše telo. Fyzické zdravie nie je iba budovanie svalstva, ide aj o držanie tela a koordinácie pohybov.

Fitness je synonymum zdravia a vitality a ako zdravý životný štýl by sa mal stať našou každodennou súčasťou. Mnohí si pod fitnessom predstavia spotené a vypracované telá, no v realite je to skôr účinná zbraň proti viacerým závažným ochoreniam – človek pravidelne športujúci je odolnejší, ľahšie prekonáva životné nástrahy a zvláda stres.

Začiatok vždy predstavuje trochu driny, ale už po niekoľkých týždňoch si zvyknete a tréningy budú pre len príjemnou relaxáciou.