8,50€
Kurz alebo jednorazové vstupy na bouldrovú lezeckú stenu
BLOCK DOCK, Bratislava - Rača
Varianty (4)
Termín
Platnosť do 18. 12. 2015.
V cene
Jednorazový vstup na skupinový kondičný tréning (60 – 75 minút) s kondičnými pomôckami, core tréning, tabata.
Počet osôb v skupine: 2–8
Tréning je realizovaný za prítomnosti 1 – 2 kondičných trénerov.
Tréneri poskytnú informácie aj v oblasti výživy.
- Voucher si môžete uplatniť v telocvični Be The BEST na Starohorskej 72 v Banskej Bystrici. Ďalšie informácie telefonicky.
- Nutná je telefonická objednávka na +421 905 526 942.
- Je nutné preukázať sa platným voucherom.
- Storno vouchera len v prípade vážneho zdravotného stavu
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
6,50 € −38 % 3,99 €
6,50 € −38 % 3,99 €
Termín
Platnosť do 18. 12. 2015.
V cene
Permanentka 10 vstupov na skupinový kondičný tréning (60 – 75 minút) s kondičnými pomôckami, core tréning, tabata.
Počet osôb v skupine: 2–8
Tréning je realizovaný za prítomnosti 1 – 2 kondičných trénerov.
Tréneri poskytnú informácie aj v oblasti výživy.
Obmedzenie
Platnosť permanentky 2 mesiace od prvého vstupu.
- Voucher si môžete uplatniť v telocvični Be The BEST na Starohorskej 72 v Banskej Bystrici. Ďalšie informácie telefonicky.
- Nutná je telefonická objednávka na +421 905 526 942.
- Je nutné preukázať sa platným voucherom.
- Storno vouchera len v prípade vážneho zdravotného stavu
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
60,00 € −51 % 29,00 €
60,00 € −51 % 29,00 €
Termín
Platnosť do 18. 12. 2015.
V cene
Permanentka 10 vstupov na skupinové cvičenia Metafit alebo Zumba.
Počet osôb v skupine: 4–10
Dĺžka cvičenia: 60 minút
Každé cvičenie precvičuje inštruktor alebo certifikovaný kondičný tréner, ktorý Vám rád poradí aj v oblasti výživy.
Obmedzenie
Platnosť permanentky 3 mesiace od aktivovania.
- Voucher si môžete uplatniť v telocvični Be The BEST na Starohorskej 72 v Banskej Bystrici. Ďalšie informácie telefonicky.
- Nutná je telefonická objednávka na +421 905 526 942.
- Je nutné preukázať sa platným voucherom.
- Storno vouchera len v prípade vážneho zdravotného stavu
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
50,00 € −42 % 29,00 €
50,00 € −42 % 29,00 €
Termín
Platnosť do 18. 12. 2015.
V cene
- 10 x (60 – 75 min.) individuálny tréning s certifikovaným kondičným trénerom
- poradenstvo v oblasti výživy
- zostavenie jedálnička a tréningového plánu
- Voucher si môžete uplatniť v telocvični Be The BEST na Starohorskej 72 v Banskej Bystrici. Ďalšie informácie telefonicky.
- Nutná je telefonická objednávka na +421 905 526 942.
- Je nutné preukázať sa platným voucherom.
- Storno vouchera len v prípade vážneho zdravotného stavu
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
149,00 € −33 % 99,00 €
149,00 € −33 % 99,00 €
Športu zdar! Natiahnite si tričko, tepláky, šup do tenisiek a zabehnite si do telocvične, kde sa začne vaša vytúžená premena. Nájdete tu zumbu, metafit, core tréning, či tabatu… čokoľvek si vaše telo zažiada. Základ je „neopúšťať sa“ a zamakať naplno!
Váš voucher obsahuje niektorý z variantov:
Variant 1 | Jednorazový vstup na cvičenie skupinový kondičný tréning
|
Jednorazový vstup na skupinový kondičný tréning (60 – 75 minút) s kondičnými pomôckami, core tréning, tabata. Počet osôb v skupine: 2–8 Tréning je realizovaný za prítomnosti 1 – 2 kondičných trénerov. Tréneri poskytnú informácie aj v oblasti výživy. |
Variant 2 | Permanentka 10 vstupov na skupinový kondičný tréning
|
Permanentka 10 vstupov na skupinový kondičný tréning (60 – 75 minút) s kondičnými pomôckami, core tréning, tabata. Počet osôb v skupine: 2–8 Tréning je realizovaný za prítomnosti 1 – 2 kondičných trénerov. Tréneri poskytnú informácie aj v oblasti výživy. |
Variant 3 | Permanentka 10 vstupov na skupinové cvičenia – Metafit alebo Zumba
|
Permanentka 10 vstupov na skupinové cvičenia Metafit alebo Zumba. Počet osôb v skupine: 4–10 Dĺžka cvičenia: 60 minút Každé cvičenie precvičuje inštruktor alebo certifikovaný kondičný tréner, ktorý Vám rád poradí aj v oblasti výživy. |
Variant 4 | Individuálny tréning s jedálničkom
|
Core tréning
Posilňovanie “telesného stredu” patrí k relatívne novým pojmom v kondičnom tréningu. Princípom je spevnenie resp. aktivizácia určitých svalov. Tréning Core vychádza z prvkov jógy, pilatesu, bojových umení, ale v dnešnej dobe zahŕňa aj široký záber cvičení s rôznymi pomôckami.
Tabata tréning
Je intenzívny, rýchly a efektívny. Tabata cvičenie pracuje s ultra intenzívnym cvičením v dĺžke 20 sekúnd a následne odpočinkom trvajúcim 10 sekúnd. Cvičenie sa opakuje po dobu 4 minút v rozsahu 8 cyklov.
Zumba
Spája v sebe podmanivé latinsko – americké hudobné rytmy, spolu s ladnými tanečnými pohybmi. Je to dynamický cvičebný systém, ktorý je zábavný, jednoduchý a vhodný pre každého, kto má rád tanec a pohyb.
Metafit
Metafit tréning je vysoko intenzívny intervalový tréning v trvaní 30 minút. Metafit spája tradičné cvičenia s vlastnou váhou a najnovšími tréningovými technikami, za účelom zrýchlenia metabolizmu. Cvičením metafitu spálite tuky, spevníte svaly a vybudujete si kondičku. Je to vysoko intenzívny tréning pod dohľadom kvalifikovaného inštruktora. Je to tréning iba s vlastnou váhou.
Telocvičňa Be The BEST
Čaká na vás tím profesionálnych trénerov s individuálnym prístupom ku každému z vás, stačí prísť do tejto telocvične v Banskej Bystrici a vybrať si zo širokej ponuky cvičení.