Skupinové cvičenie Jumping, Piloxing + sauna zdarma

Na výber z variantov:

• Permanentka 5 vstupov na Jumping a Piloxing  (+ sauna zdarma)
• Permanentka 3 vstupov na Jumping a Piloxing  (+ sauna zdarma) 

Jumping® je originálne akreditované cvičenie v oblasti fitness priemyslu. Rokmi preverený aeróbny program na patentovaných trampolínach je určený pre všetky generácie tak, aby vytváral zábavnou formou fyzickú a duševnú rovnováhu. Dynamické aeróbne cvičenie na špecifických trampolínach s riadidlami sprevádza motivujúca hudba a lekcie vedú odborne vyškolení inštruktori.

Jumping® je ideálnym športom pre formovanie postavy a skrýva mnoho unikátnych výhod. Zo zdravotného hľadiska blahodárne pôsobí prakticky na všetky systémy ľudského tela, a tak sa radí medzi veľmi účinné formy pohybových aktivít.

Výhody:

• Spomaľuje starnutie
• Zvyšuje svalový tonus
• Je zábavný a bezpečný
• Zvyšuje vitálnu kapacitu pľúc
• Pôsobí proti depresii a únave
• Upravuje trávenie a vylučovanie
• Posilňuje všetky svalové partie
• Rozvíja motoriku, koordináciu a stabilitu
• Podporuje ľahšiu relaxáciu a spánok
• Stimuluje nervový systém
• Normalizuje hladinu cholesterolu 
• Zrýchľuje lymfatický obeh, detoxikáciu a prietok v žilovom systéme
• Pomáha znižovať krvný tlak a tým predchádzať kardiovaskulárnym ochoreniam
• Ponúka úľavu od bolesti chrbta, krku a iných bolestí spôsobených nedostatkom pohyb

Piloxing  je kombináciou boxu, pilatesu a tanca. Box buduje výkonnosť, tanec robí cvičenie sexi a elegantným, nuž a pilates sa zameriava na zoštíhlenie a posilnenie všetkých svalových partií. Zacvičili si ho Hillary Duff i Kirsten Dunst, pridáte sa aj vy? 

Piloxing spája zdanlivo nespojiteľné športy so skvelými účinkami na telo aj psychiku, cvičenie predstavuje formu intervalového tréningu – striedanie rýchlych a intenzívnych fáz s pomalšími a menej intenzívnymi, preto nielen buduje vytrvalosť, ale aj podporuje spaľovanie tukov.

Skupinové cvičenie určené nie len pre telo, ale aj pre vylepšenie psychickej stránky osobnosti ženy. Piloxing má zvyšovať celkové sebavedomie, eleganciu a výkonnosť žien. Žena má byť nežná, ale zároveň nezávislá, krásna a sexi :)

Tréningy trvajú 60 minút a po ňom si doprajte oddych a relaxáciu vo fínskej saune, ktorá je ZDARMA. Pred tréningom môžete využiť ďalší bonus: iontový nápoj v cene cvičenia. 

To všetko na vás čaká v novom fitness centre

ASTÓRIA FIT&GYM na Južnej triede 29 v Košiciach, ktoré ponúka cvičenie na špičkových strojoch a posilňovacích  zariadeniach. 

www.astoriafit.sk

• Súčasťou fitness centra je najmodernejšia a najväčšia funkčná zóna v Košiciach, na ktorej môže naraz cvičiť 12 ľudí.
• Dve telocvične ponúkajú skupinové cvičenia pre všetky vekové kategórie (deti – seniori)
• Počas tréningu možnosť sledovať športové prenosy na veľkoplošných TV obrazovkách resp. na plátne projektora. 
• Celé fitness centrum je plne klimatizované. Zdarma Wi‑Fi prístup na internet.
• Pred, počas aj po cvičení je možnosť využiť služby bohato vybaveného fitness baru. 
• Na regeneráciu po cvičení majú naši hostia k dispozícii veľkú fínsku saunu, príjemnú oddychovú miestnosť a masážne kreslá. Tieto služby ponúkame našim hosťom ako bonus zdarma.
• V rámci našich služieb má každý náš klient možnosť nechať si spraviť celkovú diagnostiku svojho zdravotného stavu moderným diagnostickým zariadením.
• Medzi naše ďalšie služby patrí možnosť využitia našich osobných trénerov, ktorí každému klientovi na požiadanie vypracujú cvičebný aj výživový plán podľa predstáv klienta.

Kupón je možné uplatniť do 16. 7. 2015. Ak ste si do tohto dátumu uplatnili zakúpený kupón, permanentku môžete využiť až do 16. 8. 2015.