Cvičte thai tabatu alebo sa dostaňte do formy s osobným trénerom
Nenechajte si ujsť nové ponuky podniku Extreme-fitness
Postrážime, aby vám už žiadna nová ponuka neutiekla.
Podobné ponuky, z ktorých si určite vyberiete
Prehľad ponuky
Termín
Platnosť do 31. 10. 2015.
V cene
- 1 × 60 minútový skupinový tréning thai tabata
- Rezervácia: Po zakúpení kupónu je potrebná rezervácia vopred na tel. č. 0904 321 776 (uveďte meno a priezvisko, tel. číslo a orientačný čas cvičenia). Pri rezervácii je potrebné nahlásiť číslo kupónu.
- Miesto: Fit STaRZ, Odbojárov 7, Bratislava (Tehelné pole) alebo po dohode s trénerom. Pri thai tabate sa v prípade priaznivého počasia cvičí vonku – na Kuchajde.
- Čas tréningu: Dohodou.
- Oblečenie: Športové oblečenie, uterák, voda. Pri cvičení vonku aj karimatka.
- Vstup do fitness centra: Nie je v cene kupónu (klient si kupuje samostatne).
Najneskôr do 48 hodín. Ak zákazník nepríde na vopred dohodnutý termín, tak kupón prepadá
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Termín
Platnosť do 31. 10. 2015.
V cene
- 1 × 60 minútový tréning s osobným fitness trénerom
- Rezervácia: Po zakúpení kupónu je potrebná rezervácia vopred na tel. č. 0904 321 776 (uveďte meno a priezvisko, tel. číslo a orientačný čas cvičenia). Pri rezervácii je potrebné nahlásiť číslo kupónu.
- Miesto: Fit STaRZ, Odbojárov 7, Bratislava (Tehelné pole) alebo po dohode s trénerom. Pri thai tabate sa v prípade priaznivého počasia cvičí vonku – na Kuchajde.
- Čas tréningu: Dohodou.
- Oblečenie: Športové oblečenie, uterák, voda. Pri cvičení vonku aj karimatka.
- Vstup do fitness centra: Nie je v cene kupónu (klient si kupuje samostatne).
Najneskôr do 48 hodín. Ak zákazník nepríde na vopred dohodnutý termín, tak kupón prepadá
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Termín
Platnosť do 31. 10. 2015.
V cene
- 3 x 60 minútový tréning s osobným fitness trénerom
- Rezervácia: Po zakúpení kupónu je potrebná rezervácia vopred na tel. č. 0904 321 776 (uveďte meno a priezvisko, tel. číslo a orientačný čas cvičenia). Pri rezervácii je potrebné nahlásiť číslo kupónu.
- Miesto: Fit STaRZ, Odbojárov 7, Bratislava (Tehelné pole) alebo po dohode s trénerom. Pri thai tabate sa v prípade priaznivého počasia cvičí vonku – na Kuchajde.
- Čas tréningu: Dohodou.
- Oblečenie: Športové oblečenie, uterák, voda. Pri cvičení vonku aj karimatka.
- Vstup do fitness centra: Nie je v cene kupónu (klient si kupuje samostatne).
Najneskôr do 48 hodín. Ak zákazník nepríde na vopred dohodnutý termín, tak kupón prepadá
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Termín
Platnosť do 31. 10. 2015.
V cene
- 5 × 60 minútový tréning s osobným fitness trénerom
- Rezervácia: Po zakúpení kupónu je potrebná rezervácia vopred na tel. č. 0904 321 776 (uveďte meno a priezvisko, tel. číslo a orientačný čas cvičenia). Pri rezervácii je potrebné nahlásiť číslo kupónu.
- Miesto: Fit STaRZ, Odbojárov 7, Bratislava (Tehelné pole) alebo po dohode s trénerom. Pri thai tabate sa v prípade priaznivého počasia cvičí vonku – na Kuchajde.
- Čas tréningu: Dohodou.
- Oblečenie: Športové oblečenie, uterák, voda. Pri cvičení vonku aj karimatka.
- Vstup do fitness centra: Nie je v cene kupónu (klient si kupuje samostatne).
Najneskôr do 48 hodín. Ak zákazník nepríde na vopred dohodnutý termín, tak kupón prepadá
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Termín
Platnosť do 31. 10. 2015.
V cene
- Permanentka na cvičenie thai tabata
- 3 × 60 minútový skupinový tréning thai tabata
- Rezervácia: Po zakúpení kupónu je potrebná rezervácia vopred na tel. č. 0904 321 776 (uveďte meno a priezvisko, tel. číslo a orientačný čas cvičenia). Pri rezervácii je potrebné nahlásiť číslo kupónu.
- Miesto: Fit STaRZ, Odbojárov 7, Bratislava (Tehelné pole) alebo po dohode s trénerom. Pri thai tabate sa v prípade priaznivého počasia cvičí vonku – na Kuchajde.
- Čas tréningu: Dohodou.
- Oblečenie: Športové oblečenie, uterák, voda. Pri cvičení vonku aj karimatka.
- Vstup do fitness centra: Nie je v cene kupónu (klient si kupuje samostatne).
Najneskôr do 48 hodín. Ak zákazník nepríde na vopred dohodnutý termín, tak kupón prepadá
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Vybúchajte zo seba všetok stres, vyskáčte nadbytočné kilá! Urobte svoj prvý krok hneď a zakúpte si voucher na cvičenie.
Preto neváhajte a zakúpte si voucher na cvičenie s trénerom. S jeho odbornou pomocou to už ďalej pôjde samo.
Vyberte si z variantov:
- Variant 1: 1 tréning fitness s osobným trénerom
- Variant 2: 3 tréningy fitness s osobným trénerom
- Variant 3: 5 tréningov fitness s osobným trénerom
- Variant 4: Tréning thai tabata
- Variant 5: Permanentka na 3 tréningy thai tabata
Trénujte pod vedením skúseného trénera a dostanete sa do formy, ktorá vám prinesie úspech. Máte možnosť trénovania v skoro akomkoľvek fitness centre v Bratislave podľa dohody s trénerom. Prednostne však vo Fit STaRZ, Odbojárov 7, Bratislava (Tehelné pole) alebo vo Fit Up v centre Apollo.
Ak vám viac vyhovuje skupinový tréning, nemusíte chodiť sami, spojte sily s ďalšími. Vyskúšajte napríklad thai tabatu, ktorá sa bude v prípade priaznivého počasia cvičiť aj vonku – na Kuchajde. V prípade nepriaznivého počasia vo FitStarz alebo Fit Up.
Thai tabata je vysoko-intervalový tréning zameraný na základné techniky thajského boxu a prvky z fitnessu. Tréning sa skladá z časových intervalov. Napríklad 30 sekúnd práca 10 sekúnd oddych. Je zameraný väčšinou na celé telo pomocou rôznych cvikov ako sú drepy, kľuky, brušáky, posilňovanie s činkami plus sú zapojené kopy a údery do vreca, technika thajského boxu. Tento typ cvičenia je veľmi efektívny pre schudnutie, spevnenie, kondíciu a samozrejme na odreagovanie i uvoľnenie stresu.
Získate postavu svojich snov a ten úžasný pocit z prekonania samého seba.
Začnite meniť tuk na svaly čo najskôr!
