Mačky v tom majú jasno. Pravidelne si naťahujú chrbátik. A to je to tajomstvo ich spokojnosti ukryté v pradení. Natiahnite sa aj vy a dajte svoj chrbát do poriadku pri regeneračnom cvičení. NOVINKA!
cvičenie zamerané na odbúranie bolestí chrbta, posilnenie chrbtového svalstva a uvoľnenie svalového napätia
zahŕňa cviky Pilates, spinálne cviky, regeneračné cviky
cvičenie pod odborným vedením fyzioterapeuta alebo rehabilitačného pracovníka
Jedno cvičenie v trvaní 50 minút je zamerané na odbúranie bolestí chrbta, posilnenie chrbtového svalstva a uvoľnenie napätia. Zahŕňa cviky Pilates, spinálne cviky, regeneračné cviky.
Relax Štúdio Erika zaručuje individuálny prístup, na hodine je maximálne 5 klientov. Cvičenie je vhodné pre všetky vekové kategórie vrátane tehotných žien. Pred cvičením absolvujete konzultáciu s fyzioterapeutom.
Kedy sa cvičí?
Prvá hodina už 6. 10. 2015 o 11:00
Rozvrh: utorok a štvrtok o 11:00 a 17:00 hod.
V prípade naplnenia termínov sa budú pridávať ďalšie
Relax štúdio Erika je ideálne miesto pre relax malých aj veľkých. Okrem cvičenia s fyzioterapeutom ponúka aj iné formy relaxu a oddychu.
Sauna, masáže, magnetoterapia, aqua aerobic či plavecké jasličky. Dámy tu nájdu aj množstvo procedúr zameraných na tvarovanie postavy ako lymfodrenáž či vákuová terapia. To všetko spraví dobrú náladu všetkým, ktorí zamieria na Sládkovičovu ulicu v Banskej Bystrici.