
Termín
Platnosť do 29. 2. 2016.
V cene
- 4 týždňový kurz
- tréningy v dňoch:
- Pondelok: 19:00 – 21:00
- Utorok: 19:00 – 21:00
- Štvrtok: 19:15 – 21:00
Ako uplatniť
Čo potrebujem?
- vek nad 15 rokov (do 18 rokov musí byť povolenie od rodičov)
- „kimono“ alebo tričko s dlhými rukávmi, tepláky
- prezúvky (na presun medzi telocvičňou a šatňou, cvičí sa naboso)
- Na tréning je potrebné ohlásiť sa vopred na tel. č. +421 911 983 048 alebo na mailovú adresu genkan@sspa.sk a preukázať sa platným kupónom.
Kde sa cvičí?
ZŠ Tilgnerova
Karlova Ves, Bratislava
Pondelok: 19:00 – 21:00
Utorok: 19:00 – 21:00
Štvrtok: 19:15 – 21:00
Príplatky
- Prevádzka nemá vlastné parkovanie. Parkovacie možnosti v okolí si overte.
Storno podmienky
Voucher je nutné uplatniť do konca jeho platnosti.
Benefity
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Termín
Platnosť do 29. 2. 2016.
V cene
- 8 týždňový kurz
- tréningy v dňoch:
- Pondelok: 19:00 – 21:00
- Utorok: 19:00 – 21:00
- Štvrtok: 19:15 – 21:00
Ako uplatniť
Čo potrebujem?
- vek nad 15 rokov (do 18 rokov musí byť povolenie od rodičov)
- „kimono“ alebo tričko s dlhými rukávmi, tepláky
- prezúvky (na presun medzi telocvičňou a šatňou, cvičí sa naboso)
- Na tréning je potrebné ohlásiť sa vopred na tel. č. +421 911 983 048 alebo na mailovú adresu genkan@sspa.sk a preukázať sa platným kupónom.
Kde sa cvičí?
ZŠ Tilgnerova
Karlova Ves, Bratislava
Pondelok: 19:00 – 21:00
Utorok: 19:00 – 21:00
Štvrtok: 19:15 – 21:00
Príplatky
- Prevádzka nemá vlastné parkovanie. Parkovacie možnosti v okolí si overte.
Storno podmienky
Voucher je nutné uplatniť do konca jeho platnosti.
Benefity
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Príďte si vyskúšať jedno z najmladších japonských bojových umení aikidó. Klub Aikido dojo Genkan vám ponúka mesačný alebo dvojmesačný kurz.
Počas dvojhodinového tréningu sa budete môcť naučiť sebaobranným i pádovým technikám, ako aj cvičeniu s tradičnými japonskými zbraňami (palica, meč a nôž).
Na výber máte z variantov:
- Mesačný tréning
- 2-mesačný tréning
Aikidó
Aikidó, ktoré okrem iných preslávil aj herec Steven Seagal, sa nezameriava na údery a kopy, skôr využíva energiu útoku na jeho neutralizáciu. Z toho vyplýva obranný charakter umenia.
Samotné techniky sa nevykonávajú staticky, dôraz sa naopak kladie na dynamiku pohybu. Popri technikách bez zbraní sa cvičí aj s mečom, palicou či nožom.
Aikidó dojo Genkan
Dojo zahájilo svoju činnosť 1. októbra 2000 pod vedením Zdenka Reguliho (5. dan aikikai). Základňu cvičiacich tvorili vysokoškoláci, ktorí spolu cvičili už predtým na internátoch v Mlynskej doline.
Postupom času tu začali cvičiť všetky vekové skupiny. Momentálne tréningy prebiehajú trikrát do týždňa na Základnej škole Tilgnerova v Bratislave.