Sauna
Sauna pôsobí na naše zdravie, prispieva k vnútornej pohode a očisťuje
organizmus. V našom relax centre si môžete vybrať medzi infra saunou, klasickou fínskou
saunou alebo môžete zvoliť kombinovanú formu, ktorá spája oba tieto
typy sauny a znásobí tak celkový efekt. Saunovanie poskytuje telu naraz
odpočinok aj osvieženie. Odpočinok napomáha udržať naše zdravie a má
blahodarný účinok na telo i dušu. Taktiež pomáha oslobodiť náš
organizmus od škodlivých látok, je účinný v posilnení imunitného
systému a má regeneračné účinky na cievy. V horúcom a suchom vzduchu
zahynú baktérie a vírusy.
Himalájska soľná terapia
Jedinečné vlastnosti kryštalickej soli z Himalájí:
- obsahuje 84 druhov minerálnych látok a stopových prvkov
- je úplne čistá, bez znečisťovania a bez nečistôt z okolia
- himalájska
soľná terapia je detoxikačná liečivá metóda urýchľujúca
detoxikáciu organizmu
Himalájska soľ má vysoký rozpúšťací účinok a nadýchané soľné
kryštály napomáhajú očistenie dýchacích ciest. V himalájskych soľných
kabínach panuje bakteriologicky veľmi čistá mikroklíma. Jej vzduch
nasýtený s minerálmi a blahodarnými mikroorganizmami má pre zdravie
prospešné záporné náboje. Okrem toho obsahuje pre náš organizmus
dôležité chemické prvky – jód, draslík, horčík, selén – a ďalšie užitočné látky. Najdôležitejším liečebným účinkom
himalájskych soľnej terapie je vplyv na sliznice dýchacích ciest a na hladkú svalovinu priedušiek.
Účinky himalájskej soľnej terapie:
- používaním soli vieme pomôcť nielen pri ochorení dýchacích ciest,
ale napr. pri alergických ochoreniach, sennej nádche a pri zoslabnutí
imunitného systému
- zvyšuje kvalitu spánku
- u astmatikov znižuje počet kríz
- zvyšuje odolnosť proti záťaži
Klasická masáž
Klasická masáž má
blahodarné účinky pri prepracovaní, strese, chorobách pohybového aparátu,
dlhodobej nehybnosti, vnútorných chorobách, poúrazových a pooperačných
stavoch a tiež poruchách lymfatického systému. Pozitívne pôsobí proti
stresu aj depresii a odbúrava napätie. Prináša človeku celkové fyzické
uvoľnenie a psychickú vyrovnanosť.
Jej cieľom je teda dodať celej osobe harmóniu tela a mysle, priaznivo
vplýva na zmeny vyvolané prekonanými chorobami alebo fyzickou či psychickou
námahou. Výsledkom preto nie je len uvoľnenie a oddych, ale tiež posilnenie
zdravia a zvýšená odolnosť organizmu.
|