Kapacita na cvičenie je obmedzená 5 osobami na lekciu, preto je nutné čo najskôr urobiť rezerváciu. Prvú hodinu je potrebné absolvovať do termínu platnosti kupónu, inak kupón prepadá
Kapacita na cvičenie je obmedzená 5 osobami na lekciu, preto je nutné čo najskôr urobiť rezerváciu. Prvú hodinu je potrebné absolvovať do termínu platnosti kupónu, inak kupón prepadá
Kapacita na cvičenie je obmedzená 5 osobami na lekciu, preto je nutné čo najskôr urobiť rezerváciu. Prvú hodinu je potrebné absolvovať do termínu platnosti kupónu, inak kupón prepadá
Kapacita na cvičenie je obmedzená 5 osobami na lekciu, preto je nutné čo najskôr urobiť rezerváciu. Prvú hodinu je potrebné absolvovať do termínu platnosti kupónu, inak kupón prepadá
Tanec pri tyči už dávno nie je len pre striptérky a veselých hasičov! Dnes sa mu venujú na celom svete milióny žien túžiacich po zábave, krásnej postave, pevných svaloch a ženskej ladnosti.
Pole dance v sebe spája gymnastiku, tanec, akrobaciu a fitness. Toto cvičenie vám spevní celé telo, vytvaruje postavu a zvýši sebavedomie. Na pole dance nepotrebujete žiadne skúsenosti, jednoducho začnete od úplných.
Termíny cvičení sú každý pracovný deň v podvečer o 17 hod., 18 hod., 19 hod. a 20 hod.
Pole dance je vhodný pre každého bez obmedzenia veku. Vždy cvičíte na vlastnú zodpovednosť a nasledujete pokyny lektorky.
Naučte sa byť sexi, cool a fit!
POLE DANCE zvýši vaše sebavedomie, sexepíl a postavenie v očiach mužov. Rovnako ako pilates spevňuje brušné a sedacie svalstvo a vytvaruje perfektnú postavu.
Obsahuje veľa prevzatých cvikov pilates, jógy a techniky Reiki. Tieto cviky vás naučia správnemu dýchaniu, harmónii pohybov a duševnej spokojnosti.
Je to tanec duše, emócií, krásy, sexuálnosti, poznania a rozvoja vlastného tela. Dnes je moderné byť sebavedomým človekom a mať vlastný štýl, tanec na tyči môže vyriešiť všetky vaše zdravotné a duševné problémy.
POLE DANCE, to je fyzické cvičenie aj psychoterapia v pohybe.
V Pole Dance Federation pôsobia len tí najlepší certifikovaní tréneri. Ako prví v Bratislave ponúkajú cvičenia na profesionálnych rotačných aj stabilných tyčiach.