Lekcie brušného tanca, Akadémia ANORA

Je to vynikajúci prostriedok na zhodenie prebytočných kíl a tiež aj na korekciu nedostatkov

• majú obrovský vplyv na zdravie vnútorných orgánov, kĺbov a chrbtice, tým pádom zlepšujú držanie tela
• spevňujú svaly s pôrodnou funkciou, čím uľahčujú pôrodný proces a pomáhajú pri popôrodnej adaptácii
• bolesti chrbta, pliec a krku sa stávajú slabšími a menej častými, pľúcne problémy miznú
• zlepšuje sa stav pri gynekologických ochoreniach, menštruačný cyklus sa normalizuje
• brušné tance poskytujú uvoľnenie od pocitu stresu, pomáhajú pri depresii a dodávajú radosť zo života;
• dobrá nálada a voľný prúd pozitívnych emócií garantovaný

K ovládnutiu umenia arabských tancov postačí obyčajné športové oblečenie, alebo v podstate akékoľvek pohodlné oblečenie. Vrchná časť by mala byť viacmenej obtiahnutá, aby ste v zrkadle mohli vidieť pohyby vlastného trupu. Obuv by mala byť mäkká, dá sa ale trénovať aj v ponožkách. Bedrá môžete zvýrazniť pomocou šatky so strapcami alebo mincami.

Naša škola arabského tanca v Bratislave pozýva všetky dievčatá a ženy, ktoré sa chcú naučiť umenie očarujúceho Východu, ovládnuť vlastné telo, lepšie spoznať svoju krásu, rozviť svoju ohybnosť a príťažlivosť. Arabské tance (tiež známe ako orientálne tance, brušné tance, belly dance) sú vhodné pre všetkých, bez ohľadu na vek alebo predchádzajúcu prípravu. Keď žena tancuje, je nádherná.

A nádherná žena je šťastná žena. Akadémia Anora sprostredkúva výučbu arabského tanca v Petržalke. Príďte sa naučiť a zabaviť s východnými a arabskými tancami do nášho priateľského kolektívu Anora. Neschovávajte svoju ženskú krásu a eleganciu! Ak sa chcete naučiť tancovať arabské tance, potrebujete predovšetkým chuť a lásku k tancu. Motiváciu vám dodá skupina už na prvej hodine. 2–3 razy do roka usporiadame koncerty a vždy sa tešíme starým aj novým divákom. Tiež sa aktívne zapájame do súťaží, výstav a koncertných programov v meste. Tešíme sa na Vás.

V našom štúdiu orientálnych tancov máme skupiny pre rôzne úrovne: pre začiatočníkov, pokročilých, a koncertnú skupinu. Skúsená učiteľka Irina Petrova, zakladateľka školy arabského tanca Anora v Bratislave Vám pomôže otvoriť sa tancu. V každej žiačke Irina cíti a chápe osobnosť, náladu, úroveň pripravenosti, a preto Váš tanec bude len Váš, individuálny. A to je presne to, čo nadchýna diváka na vystúpeniach.