Pobyt v saune je ideálny na relax! Ak je kvalitná a chodíte na ňu často, prospieva to vášmu zdraviu. K tomu pridajte nejaký ten zábal a hneď sa budete cítiť ako znovuzrodení!
Wellness znamená oddych, relax či pohodu. K dispozícii je vyhrievaná
vírivka, parná sauna, suchá (fínska) a infra sauna, ochladzovacie sprchy,
odpočinková zóna. Taktiež tu môžete nájsť veľký antikorový,
vyhrievaný bazén, ktorý je vybavený chrličom vody, masážnymi tryskami a vodnou clonou.
Sauna má blahodarné účinky na zdravie po telesnej i duševnej
stránke. Ak chcete docieliť dlhodobú podporu imunity, prevenciu ochorení či
celkovú relaxáciu, malo by byť saunovanie pravidelné (aspoň jedenkrát
týždenne).
Po saunovaní sa odporúča minimálne 2–3 hodiny relaxovať a nevenovať
sa žiadnej fyzickej či psychickej aktivite. Vtedy môžete využiť čas a dať si svoj obľúbený nápoj v štýlovej kaviarni hotela alebo si
odpočinúť pri hotelovom bazéne na pohodlných lehátkach.
Zábaly sú jedinečnou formou termoterapie, ktoré sa využívajú pri udržiavaní a podpore zdravia a liečbe ochorení.
Klasická masáž je ručná aplikácia cielených hmatov, ktoré obsahujú
úkony hnetacie (trenie, roztieranie, hnetenie) a tiež úkony nárazové
(tepanie a chvenie). Pri masáži sa používa olej.
Rašelinový zábal sa používa prikladaním na postihnuté miesta.
Rašelina je bohatá na organické látky, najmä na kyselinu huminovú, vosky
a enzýmy. Prekrvuje a zlepšuje činnosť svalstva a kĺbov, podporuje
rýchlejšie vstrebávanie krvných výronov, zlepšuje hojenie kožných
ekzémov a celkové uvoľnenie svalstva, pôsobia aj pri poruchách látkovej
výmeny a pri poruchách pohybového ústrojenstva.
Bahno miešame s dudinskou liečivou minerálnou vodou, ktorá patrí medzi najvzácnejšie vody na svete.
Rémy Laure rašelinové bahná, právom označované ako „Čierny
diamant“ sú jedny z najkvalitnejších a najhodnotnejším bahien na svete.
Alpské bahno je organickým produktom vytvoreným prírodou bez konzervačných
látok a umelých chemických prísad.
Detoxikačný kúpeľ nôh pomocou detoxikačnej vaničky – Ion Cleanse je
jednoduchý, bezpečný a veľmi účinný spôsob ako zbaviť telo toxínov
a uviesť naše energetické pole do rovnováhy.
Pri slabej funkcii niektorých orgánov sa v tele môžu ukladať
vápenaté, fosforečné a iné soli, čím trpia naše kosti, kĺby, žily,
tepny, pokožka a lymfatický systém. V žlčníku sa ukladajú soli
žlčových kyselín, v obličkách sa tvorí zo solí piesok a kamene a pod.
Prejavuje sa to bolesťami chrbtice a kĺbov, celulitídou, nadmerným
zadržiavaním vody v tele, opuchmi a nadváhou, ale aj kŕčovými žilami,
dnou, artériosklerózou či artrózou.