Rezervácia: je potrebná na tel.č. +421 915 899 064 prípadne e‑mailom na mikula@slyo.sk.
Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom TRHAČKY. P.S.: Vedeli ste, že uplatnením voucheru cez trhačku získavate od nás 10 kreditov?
Rezervácia: je potrebná na tel.č. +421 915 899 064 prípadne e‑mailom na mikula@slyo.sk.
Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom TRHAČKY. P.S.: Vedeli ste, že uplatnením voucheru cez trhačku získavate od nás 10 kreditov?
Chcete mať postavu ako fitnessák? Najlepšie bude s fitnessákom trénovať!
Fitnesscentrum, v ktorom na sebe budete pracovať, je vybavené
profesionálnymi strojmi značky Panatta Sport a kardiozónou
na 1. poschodí, telocvičňou bojových športov a viacúčelovou
multifunkčnou posilňovňou na 2. poschodí. Základnou súčasťou
jekvalitná posilňovacia
zóna.
V Slyofite vám stroje ponúkajú široké možnosti na posilňovanie všetkých partii tela vrátané lavičiek a stojanov.SlyoFit a Panattakladie veľký dôraz na zdravé
cvičenie, základom u týchto strojov súnezávislé ramená a zbiehavá biomechanikapre dôkladné, kvalitné a hlavne
zdraviu neškodlivé precvičenie každej svalovej partie ľudského
tela.
Cvičenie uľahčujepneumatické nastavovanie a systém
dopomocí. V spojení s umiestnením v presvetlených a farebne optimisticky naladených priestoroch vytvárajú vhodné prostredie pre tréning a hlavne nadobudnutie pozitívnej energie.Prečítajte si
viac o vašom osobnom trénerovi Jánovi Mikulovi.
Janko je certifikovaným trénerom 1. stupňa vo fitnes, kulturitike a silovom trojboji (SAKFST). Kondičný tréner 1. kvalifikačného stupňa
(SAKT).
Zameranie trénera:
Funkčný tréning
Kruhový tréning
HIIT tréning
TABATA
NAVY SEAL workout
Core tréning – hlboký stabilizačný systém (posilňovanie telesného
jadra)
Rozvoj silových schopností
SM Systému (stabilizačný a mobilizačný systém), ktorého
precvičovaním pomáha pri odstraňovaní bolesti krčnej, hrudnej, driekovej
chrbtice, ale aj celého pohybového aparátu
Poradí v oblasti výživy a zdravého životného štýlu (napr.
otužovania, saunovania, plávania)
Základné pravidlá vertebrogénneho režimu
Tréner sa zameraním prispôsobí potrebám a želaniam klienta.