Kinesio tejpovacie pásky

Ak to neopraví lepiaca páska, dali ste jej málo. Nejako podobne funguje aj páska tejpovacia.

Kinesio tejpovacie pásky patria medzi čoraz viac obľúbenejšiu pomôcku pre vrcholových športovcov. V súčasnosti sa veľmi využívajú aj pre bežného človeka na pomoc pri zraneniach alebo bolestiach svalov, kĺbov a chrbtice.

Tejpovanie

Tejpovanie vzniklo z anglického slova tape /tejp/ = páska, ktorá je základným materiálom tejto novodobej zdravotnej metódy. Jedná sa o metódu obväzovania / nalepovania/  boľavého miesta, alebo najčastejšie končatín, chrbtice, svalových partií pomocou pevných a pružných lepiacich pások. 

Zmyslom týchto bandáží je spevnenie končatiny, svalu  na ktorú je tejp použitý. Takto ošetrená časť tela je chránená pred nežiadúcimi zmenami a pritom nie je obmedzená vo svojej pohybovej funkcii. Túto techniku využívajú hlavne vrcholoví športovci v oblasti pohybových športov ako je napr. tenis, futbal, hokej, všetky ostatné loptové hry ale aj bežní ľudia.

Jedna páska má nasledovné rozmery: šírka 5 cm a dĺžka 5 m.

Využitie:

podpora svalstva, regulácia svalového napätia regulácia lymfatického systému redukcia bolesti pomoc pri úrazoch ochrana pred úrazmi stabilizácia a fixácia kĺbových štruktúr väzivového aparátu