Kurz sebaobrany pre ženy – 16 lekcií aj s certifikátom EMAA

5 zákazníkov
už len 45 ks
Prvýkrát u nás

Je nám to ľúto, ale ponuka už vypršala. Jej detail si môžete prezrieť nižšie.

Podobné ponuky, z ktorých si určite vyberiete

Zobraziť viac podobných ponúk

Zobraziť viac podobných ponúk

Zobraziť pôvodnú ponuku
Varianty (2)

V cene

Termín: 5.3. – 30.4.2018 

  • Každý pondelok a streda o 19:00 – 20:30 hod 

Trvanie kurzu: 16 x 90 min 

  • identifikácia skutočného ohrozenia a vyhodnotenie rizika
  • verbálna a neverbálna komunikácia v kritických situáciách
  • odvrátenie možného útoku bez použitia násilia
  • základné obranné techniky v stoji, stiesnených priestoroch a na zemi ( pri fyzickom
    napadnutí a obťažovaní)
  •  využitie predmetov bežnej potreby na obranu – kľúče, kabelka, dáždnik, pero.....
  •  aplikácia v praxi a simulácia reálnych situácií
  •  techniky rýchlej relaxácie v stresových situáciách
  •  kondičné a uvoľňovacie cvičenia
  •  typológia osobnosti – prejavy správania a ich eliminácia u rôznych typov útočníkov
  •  právny rámec sebaobrany v slovenskej legislatíve

Po úspešnom ukončení kurzu získajú účastníčky certifikát Európskej asociácie bojových umení – EMAA

Obmedzenie

Maximálny počet účastníkov na kurze je 25 účastníkov.

Môžete využiť do 2. 5. 2018
(Platí pre všetky varianty, pokiaľ nie je v Obmedzenie uvedené inak)

  • Rezervácia: Po zakúpení voucheru je potrebné sa prihlásiť na Vami vybraný termín na tel.čísle +421 905 463 550.
  • Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom zákazníckej aplikácie.
    P.S.: Vedeli ste, že uplatnením voucheru cez zákaznícku aplikáciu získavate od nás 10 kreditov?
  • V prípade otázok píšte na e-mail: nauctesabranit@gmail.com
  • V prípade, že sa nemôžete dostaviť na na termín kurzu, oznámte to čo najskôr na tel.číslo +421 905 463 550.
90,00 € 44,90 €
90,00 € 44,90 €
Ukončené

V cene

Termín: 2.5. – 27.6.2018

  • Každý pondelok a streda o 19:00 – 20:30 hod 

Trvanie kurzu: 16 x 90 min 

  • identifikácia skutočného ohrozenia a vyhodnotenie rizika
  • verbálna a neverbálna komunikácia v kritických situáciách
  • odvrátenie možného útoku bez použitia násilia
  • základné obranné techniky v stoji, stiesnených priestoroch a na zemi ( pri fyzickom
    napadnutí a obťažovaní)
  •  využitie predmetov bežnej potreby na obranu – kľúče, kabelka, dáždnik, pero.....
  •  aplikácia v praxi a simulácia reálnych situácií
  •  techniky rýchlej relaxácie v stresových situáciách
  •  kondičné a uvoľňovacie cvičenia
  •  typológia osobnosti – prejavy správania a ich eliminácia u rôznych typov útočníkov
  •  právny rámec sebaobrany v slovenskej legislatíve

Po úspešnom ukončení kurzu získajú účastníčky certifikát Európskej asociácie bojových umení – EMAA

Obmedzenie

Maximálny počet účastníkov na kurze je 25 účastníkov.

Môžete využiť do 2. 5. 2018
(Platí pre všetky varianty, pokiaľ nie je v Obmedzenie uvedené inak)

  • Rezervácia: Po zakúpení voucheru je potrebné sa prihlásiť na Vami vybraný termín na tel.čísle +421 905 463 550.
  • Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom zákazníckej aplikácie.
    P.S.: Vedeli ste, že uplatnením voucheru cez zákaznícku aplikáciu získavate od nás 10 kreditov?
  • V prípade otázok píšte na e-mail: nauctesabranit@gmail.com
  • V prípade, že sa nemôžete dostaviť na na termín kurzu, oznámte to čo najskôr na tel.číslo +421 905 463 550.
90,00 € 44,90 €
90,00 € 44,90 €
Ukončené

Kurz sebaobrany vás dostane z každej šlamastiky! Pripravená žena je neporaziteľná žena!

Kurz sebaobrany je určený všetkým ženám a dievčatám od 15 rokov, ktoré chcú radikálne zvýšiť svoju šancu ubrániť sa v krízových a život alebo zdravie ohrozujúcich situáciách. Kurz je zostavený tak, aby ho mohli úspešne absolvovať účastníčky bez ohľadu na fyzickú kondíciu a vek.

Cieľom kurzu je:

  • zvýšenie sebaistoty a psychickej odolnosti
  • jasné vytýčenie hraníc pri fyzickom aj psychickom nátlaku
  • rozšíriť vnímanie a zvýšiť schopnosť predvídať nebezpečné situácie
  • efektívna a účinná obrana proti fyzickému útoku
  • zvýšenie reakčného času
  • pochopenie psychológie útočníka

Po absolvovaní kurzu budú účastníčky s prehľadom zvládať kritické situácie a úspešne sa brániť rôznym formám psychického a fyzického nátlaku . Naučia sa predvídať a adekvátne reagovať na rôzne stupne ohrozenia a v prípade potreby sa efektívne brániť aj fyzickému útoku. Získaním vnútornej stability a sebaistoty sa ich prejav stane sebavedomejší, dynamickejší a odradzujúci pre každého potencionálneho agresora. Po ukončení kurzu získajú účastníčky certifikát Európskej asociácie bojových umení – EMAA.

Inštruktor: Dr. René Barvirčák

Kurz sebaobrany pre ženy
Rudohorská 31, Banská Bystrica, 97411

Šport zóna

Rudohorská 31, Banská Bystrica

Zobraziť na mape
Otváracia doba: Nepravidelná - podľa dohody
Vybavenie a služby
U nás sa nefajčí
Ako uplatniť
Storno podmienky

Chýbajú vám nejaké ďalšie informácie?

Spýtajte sa nás na čokoľvek
Kalkulácia ceny
O podniku
Kurz sebaobrany pre ženy
Rudohorská 31, Banská Bystrica, 97411
Otváracia doba: Nepravidelná - podľa dohody
Viac o podniku

Dajte zážitkom tvar!

Zadarmo

Darčekový vzhľad na vytlačenie

Vytvorili sme pre vás viac ako 40 darčekových vzhľadov. Stačí si vybrať, vytlačiť a je to! Naviac všetky sa dajú doplniť vlastným venovaním či fotkou.

 

Prehliadnuť si darčekoví vzhľady

2,99 €

Darčekové balenie voucheru aj s doručením*

Nič neriešite, luxusný vzhľad je už pripravený. Ak chcete, pripíšte venovanie a my doručíme voucher v darčekovom balení kamkoľvek na Slovensku do 5 pracovných dní.

*Je možné objednať pri voucheroch s minimálnou platnosťou 1 mesiac.

Pozrieť si darčekové balenie

Neviete si rady s výberom darčeka?

Nechajte obdarovaného, aby si sám vybral, po čom jeho srdce túži. Otvorený darčekový poukaz vo veľkosti kreditnej karty je ideálnym spôsobom, ako venovať zážitok. Na zadnej strane obdarovaný nájde stierateľný kód, ktorý zadá na našom webe a môže okamžite nakupovať.

Darčekových poukazov v hodnotách 10,00 €, 20,00 €, 50,00 €, 100,00 € a 200,00 €

Chcem darčekový poukaz

Hodnotenie podniku Kurz sebaobrany pre ženy

Hodnotenie podniku Kurz sebaobrany pre ženy

0,0/5 (0 hodnotenie)
Iba overené hodnotenia
Všetky hodnotenia pochádzajú od zákazníkov, ktorí zakúpili a využili službu podniku na Zlavomat.sk