Tip na víkend: od 16.8. do 19.8 sa už po 45. krát koná AGROKOMPLEX, výnimočná výstava v Nitre o pôde, rastlinách, živočíchoch aj o Slovensku. Získajte tento akciový vstup, s ktorým sa vyhnete radom a využijete prednostný vstup len pre Zľavomaťákov.

Kurz sebaobrany pre ženy – 16 lekcií aj s certifikátom EMAA

5 zákazníkov
už len 45 ks
Prvýkrát u nás

Je nám to ľúto, ale ponuka už vypršala. Jej detail si môžete prezrieť nižšie.

Podobné ponuky, z ktorých si určite vyberiete

Zobraziť viac podobných ponúk

Zobraziť viac podobných ponúk

Zobraziť pôvodnú ponuku
Varianty (2)

V cene

Termín: 5.3. – 30.4.2018 

  • Každý pondelok a streda o 19:00 – 20:30 hod 

Trvanie kurzu: 16 x 90 min 

  • identifikácia skutočného ohrozenia a vyhodnotenie rizika
  • verbálna a neverbálna komunikácia v kritických situáciách
  • odvrátenie možného útoku bez použitia násilia
  • základné obranné techniky v stoji, stiesnených priestoroch a na zemi ( pri fyzickom
    napadnutí a obťažovaní)
  •  využitie predmetov bežnej potreby na obranu – kľúče, kabelka, dáždnik, pero.....
  •  aplikácia v praxi a simulácia reálnych situácií
  •  techniky rýchlej relaxácie v stresových situáciách
  •  kondičné a uvoľňovacie cvičenia
  •  typológia osobnosti – prejavy správania a ich eliminácia u rôznych typov útočníkov
  •  právny rámec sebaobrany v slovenskej legislatíve

Po úspešnom ukončení kurzu získajú účastníčky certifikát Európskej asociácie bojových umení – EMAA

Obmedzenie

Maximálny počet účastníkov na kurze je 25 účastníkov.

Môžete využiť do 2. 5. 2018
(Platí pre všetky varianty, pokiaľ nie je v Obmedzenie uvedené inak)

  • Rezervácia: Po zakúpení voucheru je potrebné sa prihlásiť na Vami vybraný termín na tel.čísle +421 905 463 550.
  • Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom zákazníckej aplikácie.
    P.S.: Vedeli ste, že uplatnením voucheru cez zákaznícku aplikáciu získavate od nás 10 kreditov?
  • V prípade otázok píšte na e-mail: nauctesabranit@gmail.com
  • V prípade, že sa nemôžete dostaviť na na termín kurzu, oznámte to čo najskôr na tel.číslo +421 905 463 550.
90,00 € 44,90 €
90,00 € 44,90 €
Ukončené

V cene

Termín: 2.5. – 27.6.2018

  • Každý pondelok a streda o 19:00 – 20:30 hod 

Trvanie kurzu: 16 x 90 min 

  • identifikácia skutočného ohrozenia a vyhodnotenie rizika
  • verbálna a neverbálna komunikácia v kritických situáciách
  • odvrátenie možného útoku bez použitia násilia
  • základné obranné techniky v stoji, stiesnených priestoroch a na zemi ( pri fyzickom
    napadnutí a obťažovaní)
  •  využitie predmetov bežnej potreby na obranu – kľúče, kabelka, dáždnik, pero.....
  •  aplikácia v praxi a simulácia reálnych situácií
  •  techniky rýchlej relaxácie v stresových situáciách
  •  kondičné a uvoľňovacie cvičenia
  •  typológia osobnosti – prejavy správania a ich eliminácia u rôznych typov útočníkov
  •  právny rámec sebaobrany v slovenskej legislatíve

Po úspešnom ukončení kurzu získajú účastníčky certifikát Európskej asociácie bojových umení – EMAA

Obmedzenie

Maximálny počet účastníkov na kurze je 25 účastníkov.

Môžete využiť do 2. 5. 2018
(Platí pre všetky varianty, pokiaľ nie je v Obmedzenie uvedené inak)

  • Rezervácia: Po zakúpení voucheru je potrebné sa prihlásiť na Vami vybraný termín na tel.čísle +421 905 463 550.
  • Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom zákazníckej aplikácie.
    P.S.: Vedeli ste, že uplatnením voucheru cez zákaznícku aplikáciu získavate od nás 10 kreditov?
  • V prípade otázok píšte na e-mail: nauctesabranit@gmail.com
  • V prípade, že sa nemôžete dostaviť na na termín kurzu, oznámte to čo najskôr na tel.číslo +421 905 463 550.
90,00 € 44,90 €
90,00 € 44,90 €
Ukončené

Kurz sebaobrany vás dostane z každej šlamastiky! Pripravená žena je neporaziteľná žena!

Kurz sebaobrany je určený všetkým ženám a dievčatám od 15 rokov, ktoré chcú radikálne zvýšiť svoju šancu ubrániť sa v krízových a život alebo zdravie ohrozujúcich situáciách. Kurz je zostavený tak, aby ho mohli úspešne absolvovať účastníčky bez ohľadu na fyzickú kondíciu a vek.

Cieľom kurzu je:

  • zvýšenie sebaistoty a psychickej odolnosti
  • jasné vytýčenie hraníc pri fyzickom aj psychickom nátlaku
  • rozšíriť vnímanie a zvýšiť schopnosť predvídať nebezpečné situácie
  • efektívna a účinná obrana proti fyzickému útoku
  • zvýšenie reakčného času
  • pochopenie psychológie útočníka

Po absolvovaní kurzu budú účastníčky s prehľadom zvládať kritické situácie a úspešne sa brániť rôznym formám psychického a fyzického nátlaku . Naučia sa predvídať a adekvátne reagovať na rôzne stupne ohrozenia a v prípade potreby sa efektívne brániť aj fyzickému útoku. Získaním vnútornej stability a sebaistoty sa ich prejav stane sebavedomejší, dynamickejší a odradzujúci pre každého potencionálneho agresora. Po ukončení kurzu získajú účastníčky certifikát Európskej asociácie bojových umení – EMAA.

Inštruktor: Dr. René Barvirčák

Kurz sebaobrany pre ženy
Rudohorská 31, Banská Bystrica, 97411

Šport zóna

Rudohorská 31, Banská Bystrica

Zobraziť na mape
Otváracia doba: Nepravidelná - podľa dohody
Vybavenie a služby
U nás sa nefajčí
Ako uplatniť
Storno podmienky

Chýbajú vám nejaké ďalšie informácie?

Spýtajte sa nás na čokoľvek
Kalkulácia ceny
O podniku
Kurz sebaobrany pre ženy
Rudohorská 31, Banská Bystrica, 97411
Otváracia doba: Nepravidelná - podľa dohody
Viac o podniku

Hodnotenie podniku Kurz sebaobrany pre ženy

Hodnotenie podniku Kurz sebaobrany pre ženy

0,0/5 (0 hodnotenie)
Iba overené hodnotenia
Všetky hodnotenia pochádzajú od zákazníkov, ktorí zakúpili a využili službu podniku na Zlavomat.sk