BIO panenské prírodné oleje: ľanový, kokosový, sezamový, konopný

Extra panenský kokosový olej je lisovaný za studena z dužiny zrelých kokosov, pestovaných v ekologickom poľnohospodárstve.
Celý proces výroby trvá len niekoľko málo hodín, aby si olej zachoval svoju výbornú kvalitu. Nie sú do neho pridávané žiadne konzervačné látky ani farbivá.
Užívanie kokosového oleja má aj iné prednosti. Výborný je ako telový olej pre suchú a citlivú pokožku. Má nádhernú jemnú vôňu a ľahko sa vstrebáva. Ošetruje suchú kožu na lakťoch alebo pätách, nechtové lôžka a účinný je aj proti ekzémom a striám. Dojčiace ženy ho používajú na popraskané bradavky. Veľmi príjemný je ako masážna emulzia. Vďaka vysokému obsahu vitamínov A, C a E pôsobí ako antioxidant a spomaľuje starnutie pokožky a napomáha hojeniu rán a jaziev. Kokosový olej môžete používať k obnove vlasovej štruktúry a uľahčuje aj rozčesávanie.
Kokosový olej je výbornou ingrediencií do zdravej studenej i teplej kuchyne. Má lahodnú chuť a je perfektný náhradou všetkých tukov na pečenie, varenie alebo smaženie. Neobsahuje žiadny cholesterol a neprepaľuje sa. Ľudia, trpiaci alergiou na mlieko ho môžu používať ako náhradu masla. Kokosový olej je ľahko stráviteľný.
Panenský kokosový olej je veľmi odolný proti oxidácii. Pri izbovej teplote zostáva v pevnom, ale mäkkom stave, tekutým sa stane až po zahriatí.

Odporúčané dávkovanie: 1 lyžička oleja ráno na lačno, prípadne ho môžete zaradiť do svojho jedálnička.

Má jemne orechovú chuť. Je ľahko stráviteľný a vstrebateľný ľudským organizmom. Sezamový olej je považovaný za najvhodnejší olej v teplej kuchyni, pretože dobre znáša vysoké teploty a dodáva jedlu výbornú chuť.

V kozmetike sa používa ako masážny olej.

Sezamový olej je obzvlášť obľúbený v kuchyniach Ďalekého i Blízkeho východu, a v makrobiotickej kuchyni. Vhodný na prípravu studených jedál a šalátov, do zeleninových, ryžových a šošovicových jedál, dezertov a pečiva, na dochutenie polievok a omáčok.

Vhodný do šalátov a na studenú kuchyňu.

Dospelému človeku postačuje 1 polievková lyžica konopného oleja denne (15ml). Olej je najlepšie užívať ako bežnú súčasť stravy. Má výbornú chuť, ktorú si väčšina ľudí obľúbi. Vynikajúci je do šalátov, na dochutenie hotových jedál, do pomazánok a nátierok, na hrianky a podobne.

Ľanový olej sa vyznačuje vysokým obsahom lecitínu, minerálnych látok a vitamínov, obsahuje až 72% nenasýtených esenciálnych mastných kyselín. Obsahuje niacín, čo je dôležitá súčasť komplexu vitamínov B3. V odbornom svete sa Ľanový olej považuje za jeden z najlepších olejov vôbec.

vnútorne – 1 x denne 1 čajová lyžička, pri prevencii používať v tvarohu alebo v bielom jogurte. Malým deťom 2 kvapky denne do hotových kaší alebo ovocných výživ. Nie je vhodné prekračovať dennú dávku, len u pacientov po chemoterapii, tým sa odporúča 1 polievková lyžica denne behom jedla.

vonkajšie – na kožné problémy slabo pomazať problematické miesta až 2× denne, kombinovať s vnútorným užívaním