Best body - Tréning špeciálne pripravený pre ženy so zameraním na spálenie prebytočných kilogramov, kondíciu a nárast sily. Všetko preto, aby sa cítili zdravé a fit.
Trvanie : 60 min.
Obmedzenie
Voucher je možné využiť iba v dňoch PONDELOK a STREDA o 8:00 hod.
Crossbe Fit (začiatočník) – Všestranný tréning určený pre začiatočníkov v nižšej intenzite a záťaž je prispôsobená úrovni Vašich schopností.
Tréning zahŕňa rozvoj silovo-vytrvalostných aj rýchlostno-koordinačných schopností s využitím gymnastického náčinia, vzpieračskeho náradia, kettlebellov, atletiky, veslovania, ale i mnohých iných, rovnako zaujímavých prvkov dotvárajúcich maximálnu variabilitu cvikov, kde sa určite nebudete nudiť.
Trvanie : 60 min.
Obmedzenie
Voucher je možné využiť iba v dňoch : UTOROK a ŠTVRTOK o 8:00 a 17:00 hod. STREDA o 16:00 hod. NEDEĽA o 9:00 hod.
Cvičenie v skupine prináša tú správnu motiváciu! Nalaďte sa na krásne telo s cvičeniami v eXtreme parku.
Best Body (cvičenie pre ženy)
Best body je tréning špeciálne pripravený pre ženy so zameraním na spálenie prebytočných kilogramov, kondíciu a nárast sily. Všetko preto, aby sa cítili zdravé a fit.
CrossbeFit – všestranný tréning (začiatočník)
CROSSbeFIT je kondičný a silový program, ktorý na zvyšovanie telesnej sily využívajú aj policajné školy, tímy na taktické operácie, špeciálne vojenské jednotky, ale aj majstri bojových umení a mnohí svetoví atléti.
CROSSbeFIT aréna je pripravená špeciálne na tento typ tréningovej záťaže. Vybudovaná je outdoor zóna a indoor zóna, kde pod vedením profesionálnych trénerov zažijete pravý funkčný tréning