Výborná kondícia, krásna a vyšportovaná postava, dobrá nálada. Spoznávate sa? Ešte nie. Ale toto budete vy, ak sa konečne rozhodnete pre kruhové cvičenia vo Fitstudiu.
Stroje „SHAPEMASTER“ navrhovali špecialisti s viac ako
tridsaťročnou praxou v zdravotníckom priemysle a fitnes. Stroje pracujú na báze opakovaného izokinetického cvičenia izolovaných svalových skupín.
Postupne posilňujú, spevňujú a tvarujú postavu a pomáhajú redukovať
centimetre i celulitídu.
Prečítajte si viac o Shapemaster
TU
Zostava ôsmich strojov s regulovateľnou rýchlosťou + rollen ponúka
neuveriteľné množstvo cvičení, a tým sa stáva atraktívna pre všetky
vekové skupiny. 10 rýchlostných stupňov umožňuje vhodne
kombinovať cvičenie so svalovou kontrakciou v rôznych dĺžkach.
Vďaka regulovateľnej rýchlosti sa nastaví optimálna záťaž. Tým sa rešpektujú individuálne možnosti organizmu. Cvičenie je teda vhodné aj pre ľudí so zdravotnými problémami (choroby pohyb. ústrojenstva, bolesti
chrbtice, poruchy krvného obehu, kŕčové žily, vysoký krvný tlak, štítna
žľaza, ženy po pôrodoch, astmatici, nadváha atď.)
Stroje Schapemaster zlepšujú držanie tela. Pomáhajú vyrovnávať
chrbticu a panvu, zlepšiť stav kyfózy a lordózy (patologické zakrivenia
chrbtice). Atrofované postulárne svaly sú posilňované, kým svaly
skrátené nedostatočným používaním sú opäť jemne vrátené do svojej
pôvodnej prirodzenej dĺžky.
|
Cvičenie
pomáha:
- zvyšovať pohyblivosť a pružnosť svalstva
- pohyblivosť kĺbov
- zlepšuje krvný a lymfatický obeh
- odbúrava celulitídu
- je prevenciou a spomaľuje osteoporózu
- posilňuje svalstvo panvového dna
|
Analýza zloženia tela prístrojom In Body 230
Chudnete, tvarujete, naberáte svalovú hmotu? Chcete vedieť, či skutočne
spaľujete tuk a z ktorej časti tela chudnete alebo sa vaša hmotnosť
znížila iba vďaka úbytku vody? Naberáte svalovú hmotu a potrebujete
vedieť aký je jej nárast a ako je proporčne rozložená? Na všetky tieto
otázky vám dá odpovede kompletná analýza.
Diagnostický prístroj IN BODY 230 je veľmi presný lekársky prístroj a je svetovou jednotkou v meraní zloženia tela. Pomocou multifrekvenčnej
biologickej impedancie zistí podrobné zloženie tela, zhodnotí doterajší
životný štýl a prípadné zdravotné riziká (osteoporóza, opuchy…).
Meranie
Týmto meraním získate veľmi presné nasledovné hodnoty:
- celková hmotnosť tela
- hmotnosť tuku
- hmotnosť beztukového tkaniva (svaly, kosti, orgány)
- stanovenie stupňa obezity
- TBW - podiel a hmotnosť vody v tele (stanovenie vnútrobunkovej
i mimobunkovej vody)
- FFM - podiel a hmotnosť bez tuku
- BMI - podiel telesnej hmotnosti
- PBF - podiel telesného tuku (stanovenie zvlášť vonkajšieho a zvlášt vnútorného tuku)
- WHR - pomer bokov k pásu
- PROTEÍNY
- MINERÁLY - zvlášť viazané v kostiach a zvlášť neviazané
- EDÉMY - určenie prítomnosti opuchov
- výpočet jednodňového bazálneho metabolizmu kJ a Cal
- samostatné vyhodnotenie: pravá – ľavá ruka, pravá – ľavá
noha a trup, hmotnosť ich svalstva, kostí a hmotnosť a percento tukového
tkaniva
|
Cvičte efektívne! Odporúčame pravidelné meranie vždy po mesiaci
intenzívneho cvičenia. Na základe výsledkov merania vám
odporučíme najoptimálnejší cvičebný alebo redukčný
program. Perfektná kontrola efektívnosti cvičenia!
Fit studio je centrum pre ženy, ktoré chcú podporiť svoje
zdravie, schudnúť alebo vytvarovať postavu. Na ploche takmer 300 m2
nájdete okrem strojov Shapemaster na tvarovanie postavy a vynikajúco vybavenej ženskej posilňovne (stroje Dafe +
kardio trenažéry) s osobnou trénerkou tiež Vacufit Thermal, Rollen
lux, kolagénové solárium, lymfodrenáž, masáže…
Objavte v sebe nové sily a energiu vďaka FiT STUDIU v Košiciach.