Všade samá plienka, kopec neumytého riadu a steny, ktoré akoby na vás začali padať? Čas zobrať bábätko a zmeniť vzduch. Ozvláštnite si rodičovskú dovolenku zábavou, ktorá prospeje vám aj vášmu dieťatku.
Pre vás chvíľka uvoľnenia a pre maličkých zvedavcov obrovské dobrodružstvo. Ale stopercentne bezpečné.
Cvičenie je určené pre maminy, ocinkov aj babky, ktoré sú so svojim dieťatkom na materskej dovolenke a chcú si spolu zacvičiť.
Na hodiny detského cvičenia sa dá ísť už s tými najmenšími bábätkami od 4 mesiacov, napríklad na Babygymnastiku.
Pre deti, ktoré už vedia chodiť, odporúčame cvičenia mamy s deťmi, či hráme sa na zvieratká, ktoré sú o zábave, prekonávaní prekážok, súťažení, cvičení na fitloptách.
( Mini 4.–6mes. a Maxi 7.–11mes.) – jej cieľom je podporiť motoriku bábätka – pretáčanie, lezenie, úchop. Presne cielenými cvikmi s maminkami sa podporuje posilnenie chrbtového svalstva, čiže cvičenia sú vhodné aj pre lenivšie bábätká, ale i pre tie, ktoré majú slabší tonus svalov.
Cvičenia mamy s deťmi
(Mini 12.–23mes. a Maxi 24.–36mes.), ktoré sú o zábave, prekonávaní prekážok, súťažení, cvičení na fitloptách. Na týchto lekciách si detičky zlepšujú nielen motoriku, ale aj obratnosť, trénujú rovnováhu a má to pre ne obrovský prínos z hľadiska socializácie. Ak nemá dieťatko ešte súrodenca, je to pre neho naozaj zážitok a cvičenie je efektívne.
Hráme sa na zvieratká s maminami
(16.–36mes.) – lekcie, kde sa naučíte všetko o zviertkách – aké robia zvuky, ako sa pohybujú, akej su farby a tiež pesničky a riekanky o zvieratkách.
Celú hodinu sprevádzajú detské pesničky, riekanky a rýmovačky. Je samozrejmé, že každé jedno dieťatko je osobnosť a nie vždy chce robiť, čo sa mu ukáže. V kolektíve sa to vždy lepšie ťahá a po pár lekciách sa všetky detičky na cvičenia veľmi tešia.
Lekcie na ktoré sa dá prihlásiť
Stredy
9:15 – 10:00 Cvičenie maminy s deťmi Mini (vek 12.–23mes.)
10:15 – 11:00 Cvičenie maminy s deťmi Maxi (vek 24.–36mes.)
11:15 – 12:00 Babygymnastika s bábätkami Mini-slintoši (vek 4.- 7mes.)