Cvičenie s fyzioterapeutom alebo lymfodrenáž

Vo FITCLINIC sa vám budú maximálne venovať po celú dobu terapií. Volia moderné terapeutické techniky a metódy tak, aby bol efekt čo najlepší, najrýchlejší, ale hlavne dlhodobý!

Diagnostika držania tela a SM systém s fyzioterapeutom

Unikátna cvičebná metóda na problémy s chrbticou, pri skolióze, pri poruchách držania tela, pri stuhnutých svaloch krku, pri bolesti v oblasti lopatiek. Tento postup v praxi znamená, že pohybový aparát sa najprv zastabilizuje a následne mobilizuje chrbát. V oboch prípadoch sa musia aktivizovať svaly v oblasti chrbtice v jednom pohybe, a to prostredníctvom cvikov so špeciálnym lankom. Vykonávaná je vždy individuálne- počas terapie sa fyzioterapeut celý čas zameriava iba na jedného klienta s ktorým po úvodnom rozhovore rieši jeho ťažkosti.

Manuálna lymfodrenáž

Lymfodrenáž alebo lymfatická či drenážna masáž, je bezpečná a účinná technológia, ktorá sa používa na naštartovanie lymfatického systému a je súčasťou rehabilitácie a fyzioterapie. Problémy, s ktorými sa stretávajú najmä ženy sú pocit ťažkých nôh, opuchy, pocity únavy, celulitída a oslabenie celkovej imunity.

Lymfodrenáž pomáha spriechodňovať lymfatické cievy a pomáha odstrániť prebytočnú vodu z tela. Príčinami ukladania vody a ochabnutosti je väčšinou nedostatok pohybu alebo jednostranná záťaž. Po tejto masáži sa budete cítiť veľmi príjemne, telo je prekrvené, tonus pokožky sa jemne mení a celkovo sa vám lepšie dýcha.