Unikátne cvičenie vo vode AQUA TEHOBIK pre tehotné ženy
Nenechajte si ujsť nové ponuky podniku Aqua baby klub Mobik
Postrážime, aby vám už žiadna nová ponuka neutiekla.
Podobné ponuky, z ktorých si určite vyberiete
Prehľad ponuky
Cvičenie vo vode pre tehotné – "AQUA TEHOBIK " – od 5. 12. 2018 do 26. 12. 2018
Termín
Platnosť do 26. 12. 2018.
V cene
- Cvičenie vo vode pre tehotné – "AQUA TEHOBIK "
- Obsah kurzu:
- Mobilizačné, posilňovacie a koordinačné cvičenia zamerané na celkové zlepšenie Vašej fyzickej a psychickej kondície doplnené o relaxačné, dychové a strečingové cvičenia Prenatal conceptu Aqua Fitness Academy ®, ktoré môžu pozitívne prispievať k Vášmu priebehu tehotenstva
- Dĺžka kurzu: 4 × 50 min
- Trvanie kurzu: 1 x do týždňa, v stredu od 5. 12. 2018 do 26. 12. 2018 v časoch:
- od 17:30 do 18:20 hod.
od 18.30 do 19.20 hod.
od 19:30 do 20.20 hod. - Miesto konania: Ružinovská poliklinika, Ružinovská 10, 820 07 Bratislava 2, 1. poschodie
UPOZORNENIE: Pred prihlásením konzultujte cvičenie vo vode s vašim gynekológom, ktorého požiadajte o písomné potvrdenie Vášho zdravotného stavu. Potvrdenie prosím prineste na 1. lekciu. Bez predloženého potvrdenia Vám inštruktor neumožní zúčastniť sa kurzu.
Obmedzenie
- Rezervácia: Po zakúpení voucheru sa, prosím, objednajte vopred prostredníctvom rezervačného systému TU. Na lekiu príďte prosím včas (aspoň 10 min pred začatím lekcie).
- Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom zákazníckej aplikácie.
- UPOZORNENIE: Pred prihlásením konzultujte cvičenie vo vode s vašim gynekológom, ktorého požiadajte o písomné potvrdenie Vášho zdravotného stavu. Potvrdenie prosím prineste na 1. lekciu. Bez predloženého potvrdenia Vám inštruktor neumožní zúčastniť sa kurzu.
- Vašu neprítomnosť na kurze oznámte najneskôr do 18tej hodiny deň vopred pred lekciou elektronicky cez rezervačný systém TU alebo na tel.č. +421 904 977 007.
- srdcové choroby, astma, pľúcne ochorenia, epilepsia, diabetes I. typu, rizikové tehotenstvo, nízko uložená placenta, opakované potraty, predčasné pôrody.
Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:
- Edenred – previesť body
- Benefit Plus – previesť body
Ako funguje prevod benefitných bodov?
Tehotenstvom sa aktivita nekončí, práve naopak – len sa začína! Vyskúšajte si jedinečné cvičenie AQUA TEHOBIK pre budúce mamičky a udržujte v zdraví seba aj svoje bábätko. :)
Ponúkame vám kurzy špeciálneho cvičenia vo vode pre tehotné ženy. Prečo je vôbec dobré v tehotenstve takto cvičiť? Je to jediný spôsob tréningu, ktorý nezaťažuje kĺby ani chrbticu. Obsahuje prvky jogy, relaxačné a dychové cvičenia. Je špeciálne prispôsobené tehotenstvu a posilňuje tzv. hlboký stabilizačný systém tela. Pozitívne pôsobí na vašu pohyblivosť, má blahodárne účinky na psychiku a prispieva k zdravému priebehu tehotenstva.
Budúce mamičky začínajú s cvičením AQUA TEHOBIK individuálne, čím skôr, tým lepšie. Cvičenie odporúčame od 12. týždňa tehotenstva.
Bazén nie je navštevovaný verejnosťou! Stav vody je denne kontrolovaný, pretože hygiena a bezpečnosť je prioritou. Teplota vody sa udržiava permanentne na úrovni 31 – 32 °C. Keďže kurzy majú obmedzenú kapacitu, v bazéne sú vždy skupinky maximálne 5 budúcich mamičiek.
Kontraindikácie (kedy sa kurzov nemôžete zúčastniť) sú: srdcové choroby, astma, pľúcne ochorenia, epilepsia, diabetes I. typu, rizikové tehotenstvo, nízko uložená placenta, opakované potraty, predčasné pôrody. Potvrdenie prosím prineste na 1. lekciu. Bez predloženého potvrdenia Vám inštruktor neumožní zúčastniť sa kurzu.
|
