Unikátne cvičenie vo vode AQUA TEHOBIK pre tehotné ženy

3 zákazníci
už len 3 ks
odporúčame od 12. týždňa tehotenstva

Je nám to ľúto, ale ponuka už vypršala. Jej detail si môžete prezrieť nižšie.

Podobné ponuky, z ktorých si určite vyberiete

Zobraziť viac podobných ponúk

Zobraziť viac podobných ponúk

Zobraziť pôvodnú ponuku
Cvičenie, ktoré nezaťažuje vaše kĺby a chrbticu
Cvičenie, ktoré nezaťažuje vaše kĺby a chrbticu
Blahodárne účinky na Vašu psychiku
Blahodárne účinky na Vašu psychiku
Citeľný antistresový a relaxačný účinok
Citeľný antistresový a relaxačný účinok
Varianty (3)

V cene

  • Cvičenie vo vode pre tehotné – "AQUA TEHOBIK "
  • Obsah kurzu: 
    • Mobilizačné, posilňovacie a koordinačné cvičenia zamerané na celkové zlepšenie Vašej fyzickej a psychickej kondície doplnené o relaxačné, dychové a strečingové cvičenia Prenatal conceptu Aqua Fitness Academy ®, ktoré môžu pozitívne prispievať k Vášmu priebehu tehotenstva
  • Dĺžka kurzu: 4 × 50 min
  • Trvanie kurzu: 1 x do týždňa,  v stredu od 5.12.2018 do 26.12.2018 v časoch:
  • od 17:30 do 18:20 hod.
    od 18.30 do 19.20 hod.
    od 19:30 do 20.20 hod.
  • Miesto konania: Ružinovská poliklinika,  Ružinovská 10,  820 07 Bratislava 2,  1. poschodie

UPOZORNENIE: Pred prihlásením konzultujte cvičenie vo vode s vašim gynekológom, ktorého požiadajte o písomné potvrdenie Vášho zdravotného stavu. Potvrdenie prosím prineste na 1. lekciu. Bez predloženého potvrdenia Vám inštruktor neumožní zúčastniť sa kurzu. 

Obmedzenie

Do kurzu sa dá prihlásiť aj po jeho začatí, je však potrebné sa na tom vopred dohodnúť s inštruktorkou na tel.č. +421 904 977 0­07. Kurzy majú obmedzenú kapacitu. V bazéne sú vždy skupinky maximálne 5 budúcich mamičiek. Teplota vody je udržiavaná permanentne na úrovní 31 – 32 stupňov Celzia. Bazén nie je navštevovaný verejnosťou. Stav vody je denne kontrolovaný. Hygiena a Vaša bezpečnosť je priorita. Budúce mamičky začínajú s cvičením AQUA TEHOBIK individuálne, čím skôr, tým lepšie. AQUA TEHOBIK odporúčame od 12. týždňa tehotenstva. Prineste si pohodlné plavky (ktoré Vám spevňujú prsia-pod plavky si môžete dať prípadne aj čistú pevnejšiu športovú podprsenku), plaveckú čapicu (sponu do vlasov), plavecké okuliare (nie sú podmienkou), uterák, hygienické umývacie potreby, gumenú protišmykovú obuv, preukaz pre tehotné. Prevádzka sa nachádza v suteréne polikliniky.

Môžete využiť do 26. 12. 2018
(Platí pre všetky varianty, pokiaľ nie je v Obmedzenie uvedené inak)

  • Rezervácia: Po zakúpení voucheru sa, prosím, objednajte vopred prostredníctvom rezervačného systému TU. Na lekiu príďte prosím včas (aspoň 10 min pred začatím lekcie).
  • Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom zákazníckej aplikácie.
    P.S.: Vedeli ste, že uplatnením voucheru cez zákaznícku aplikáciu získavate od nás 10 kreditov?
  • UPOZORNENIE: Pred prihlásením konzultujte cvičenie vo vode s vašim gynekológom, ktorého požiadajte o písomné potvrdenie Vášho zdravotného stavu. Potvrdenie prosím prineste na 1. lekciu. Bez predloženého potvrdenia Vám inštruktor neumožní zúčastniť sa kurzu. 
  • Vašu neprítomnosť na kurze oznámte najneskôr do 18tej hodiny deň vopred pred lekciou elektronicky cez rezervačný systém TU alebo na tel.č. +421 904 977 007.
  • srdcové choroby, astma, pľúcne ochorenia, epilepsia, diabetes I. typu, rizikové tehotenstvo, nízko uložená placenta, opakované potraty, predčasné pôrody.
40,00 € 34,99 €
40,00 € 34,99 €
Ukončené

V cene

  • Cvičenie vo vode pre tehotné – "AQUA TEHOBIK "
  • Obsah kurzu: 
    • Mobilizačné, posilňovacie a koordinačné cvičenia zamerané na celkové zlepšenie Vašej fyzickej a psychickej kondície doplnené o relaxačné, dychové a strečingové cvičenia Prenatal conceptu Aqua Fitness Academy ®, ktoré môžu pozitívne prispievať k Vášmu priebehu tehotenstva
  • Dĺžka kurzu: 4 × 50 min
  • Trvanie kurzu: 1 x do týždňa,  v stredu od 3.10.2018 do 24.10.2018 v časoch:
    od 17:30 do 18:20 hod.
    od 18.30 do 19.20 hod.
    od 19:30 do 20.20 hod.
  • Miesto konania: Ružinovská poliklinika,  Ružinovská 10,  820 07 Bratislava 2,  1. poschodie

UPOZORNENIE: Pred prihlásením konzultujte cvičenie vo vode s vašim gynekológom, ktorého požiadajte o písomné potvrdenie Vášho zdravotného stavu. Potvrdenie prosím prineste na 1. lekciu. Bez predloženého potvrdenia Vám inštruktor neumožní zúčastniť sa kurzu. 

Obmedzenie

Do kurzu sa dá prihlásiť aj po jeho začatí, je však potrebné sa na tom vopred dohodnúť s inštruktorkou na tel.č. +421 904 977 0­07. Kurzy majú obmedzenú kapacitu. V bazéne sú vždy skupinky maximálne 5 budúcich mamičiek. Teplota vody je udržiavaná permanentne na úrovní 31 – 32 stupňov Celzia. Bazén nie je navštevovaný verejnosťou. Stav vody je denne kontrolovaný. Hygiena a Vaša bezpečnosť je priorita. Budúce mamičky začínajú s cvičením AQUA TEHOBIK individuálne, čím skôr, tým lepšie. AQUA TEHOBIK odporúčame od 12. týždňa tehotenstva. Prineste si pohodlné plavky (ktoré Vám spevňujú prsia-pod plavky si môžete dať prípadne aj čistú pevnejšiu športovú podprsenku), plaveckú čapicu (sponu do vlasov), plavecké okuliare (nie sú podmienkou), uterák, hygienické umývacie potreby, gumenú protišmykovú obuv, preukaz pre tehotné. Prevádzka sa nachádza v suteréne polikliniky.

Môžete využiť do 26. 12. 2018
(Platí pre všetky varianty, pokiaľ nie je v Obmedzenie uvedené inak)

  • Rezervácia: Po zakúpení voucheru sa, prosím, objednajte vopred prostredníctvom rezervačného systému TU. Na lekiu príďte prosím včas (aspoň 10 min pred začatím lekcie).
  • Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom zákazníckej aplikácie.
    P.S.: Vedeli ste, že uplatnením voucheru cez zákaznícku aplikáciu získavate od nás 10 kreditov?
  • UPOZORNENIE: Pred prihlásením konzultujte cvičenie vo vode s vašim gynekológom, ktorého požiadajte o písomné potvrdenie Vášho zdravotného stavu. Potvrdenie prosím prineste na 1. lekciu. Bez predloženého potvrdenia Vám inštruktor neumožní zúčastniť sa kurzu. 
  • Vašu neprítomnosť na kurze oznámte najneskôr do 18tej hodiny deň vopred pred lekciou elektronicky cez rezervačný systém TU alebo na tel.č. +421 904 977 007.
  • srdcové choroby, astma, pľúcne ochorenia, epilepsia, diabetes I. typu, rizikové tehotenstvo, nízko uložená placenta, opakované potraty, predčasné pôrody.
40,00 € 34,99 €
Ukončené 40,00 € 34,99 €
Ukončené

V cene

  • Cvičenie vo vode pre tehotné – "AQUA TEHOBIK "
  • Obsah kurzu: 
    • Mobilizačné, posilňovacie a koordinačné cvičenia zamerané na celkové zlepšenie Vašej fyzickej a psychickej kondície doplnené o relaxačné, dychové a strečingové cvičenia Prenatal conceptu Aqua Fitness Academy ®, ktoré môžu pozitívne prispievať k Vášmu priebehu tehotenstva
  • Dĺžka kurzu: 4 × 50 min
  • Trvanie kurzu: 1 x do týždňa,  v stredu od 7.11.2018 do 28.11.2018 v časoch:
    od 17:30 do 18:20 hod.
    od 18.30 do 19.20 hod.
    od 19:30 do 20.20 hod.
  • Miesto konania: Ružinovská poliklinika,  Ružinovská 10,  820 07 Bratislava 2,  1. poschodie

UPOZORNENIE: Pred prihlásením konzultujte cvičenie vo vode s vašim gynekológom, ktorého požiadajte o písomné potvrdenie Vášho zdravotného stavu. Potvrdenie prosím prineste na 1. lekciu. Bez predloženého potvrdenia Vám inštruktor neumožní zúčastniť sa kurzu. 

Obmedzenie

Do kurzu sa dá prihlásiť aj po jeho začatí, je však potrebné sa na tom vopred dohodnúť s inštruktorkou na tel.č. +421 904 977 0­07. Kurzy majú obmedzenú kapacitu. V bazéne sú vždy skupinky maximálne 5 budúcich mamičiek. Teplota vody je udržiavaná permanentne na úrovní 31 – 32 stupňov Celzia. Bazén nie je navštevovaný verejnosťou. Stav vody je denne kontrolovaný. Hygiena a Vaša bezpečnosť je priorita. Budúce mamičky začínajú s cvičením AQUA TEHOBIK individuálne, čím skôr, tým lepšie. AQUA TEHOBIK odporúčame od 12. týždňa tehotenstva. Prineste si pohodlné plavky (ktoré Vám spevňujú prsia-pod plavky si môžete dať prípadne aj čistú pevnejšiu športovú podprsenku), plaveckú čapicu (sponu do vlasov), plavecké okuliare (nie sú podmienkou), uterák, hygienické umývacie potreby, gumenú protišmykovú obuv, preukaz pre tehotné. Prevádzka sa nachádza v suteréne polikliniky.

Môžete využiť do 26. 12. 2018
(Platí pre všetky varianty, pokiaľ nie je v Obmedzenie uvedené inak)

  • Rezervácia: Po zakúpení voucheru sa, prosím, objednajte vopred prostredníctvom rezervačného systému TU. Na lekiu príďte prosím včas (aspoň 10 min pred začatím lekcie).
  • Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne, v sms alebo prostredníctvom zákazníckej aplikácie.
    P.S.: Vedeli ste, že uplatnením voucheru cez zákaznícku aplikáciu získavate od nás 10 kreditov?
  • UPOZORNENIE: Pred prihlásením konzultujte cvičenie vo vode s vašim gynekológom, ktorého požiadajte o písomné potvrdenie Vášho zdravotného stavu. Potvrdenie prosím prineste na 1. lekciu. Bez predloženého potvrdenia Vám inštruktor neumožní zúčastniť sa kurzu. 
  • Vašu neprítomnosť na kurze oznámte najneskôr do 18tej hodiny deň vopred pred lekciou elektronicky cez rezervačný systém TU alebo na tel.č. +421 904 977 007.
  • srdcové choroby, astma, pľúcne ochorenia, epilepsia, diabetes I. typu, rizikové tehotenstvo, nízko uložená placenta, opakované potraty, predčasné pôrody.
40,00 € 34,99 €
Ukončené 40,00 € 34,99 €
Ukončené

Tehotenstvom sa aktivita nekončí, práve naopak – len sa začína! Vyskúšajte si jedinečné cvičenie AQUA TEHOBIK pre budúce mamičky a udržujte v zdraví seba aj svoje bábätko. :)

Ponúkame vám kurzy špeciálneho cvičenia vo vode pre tehotné ženy. Prečo je vôbec dobré v tehotenstve takto cvičiť? Je to jediný spôsob tréningu, ktorý nezaťažuje kĺby ani chrbticu. Obsahuje prvky jogy, relaxačné a dychové cvičenia. Je špeciálne prispôsobené tehotenstvu a posilňuje tzv. hlboký stabilizačný systém tela. Pozitívne pôsobí na vašu pohyblivosť, má blahodárne účinky na psychiku a prispieva k zdravému priebehu tehotenstva.

Budúce mamičky začínajú s cvičením AQUA TEHOBIK individuálne, čím skôr, tým lepšie. Cvičenie odporúčame od 12. týždňa tehotenstva.

Bazén nie je navštevovaný verejnosťou! Stav vody je denne kontrolovaný, pretože hygiena a bezpečnosť je prioritou. Teplota vody sa udržiava permanentne na úrovni 31 – 32 °C. Keďže kurzy majú obmedzenú kapacitu, v bazéne sú vždy skupinky maximálne 5 budúcich mamičiek.

Kontraindikácie (kedy sa kurzov nemôžete zúčastniť) sú: srdcové choroby, astma, pľúcne ochorenia, epilepsia, diabetes I. typu, rizikové tehotenstvo, nízko uložená placenta, opakované potraty, predčasné pôrody. Potvrdenie prosím prineste na 1. lekciu. Bez predloženého potvrdenia Vám inštruktor neumožní zúčastniť sa kurzu.

POKYNY PRE TEHOTNÉ ŽENY

Katarina

Vrelo odporúčam. Pekne prostredie, príjemný kolektív a babatka sa tam cítili uvoľnene a užívali si vodu. Urcite este využijeme služby ktoré ponúkajú.

Katarina

Vrelo odporúčam. Pekne prostredie, príjemný kolektív a babatka sa tam cítili uvoľnene a užívali si vodu. Urcite este využijeme služby ktoré ponúkajú.

Aqua baby klub Mobik
Ružinovská Poliklinika (Ružinovská 10), Bratislava - Ružinov, 82007

MOBIK Poliklinika Ružinov

Ružinovská Poliklinika (Ružinovská 10), Bratislava - Ružinov

Zobraziť na mape
Prevádzka sa nachádza v suteréne polikliniky. Kapacita prevádzky: 6 mamičiek s deťmi + inštruktorka. Bazén je výhradne pre klientov aqua baby klubu Mobik.
Dnes otvorené 9:45–13:00 16:00–18:30
Vybavenie a služby
Bezbariérový prístup
U nás sa nefajčí
Ako uplatniť
Storno podmienky

Chýbajú vám nejaké ďalšie informácie?

Spýtajte sa nás na čokoľvek
Kalkulácia ceny
O podniku
Aqua baby klub Mobik
Ružinovská Poliklinika (Ružinovská 10), Bratislava - Ružinov, 82007
Viac o podniku