Vstupné vyšetrenie s konzultáciou a SM cvičenie s terapeutom

Vedeli ste, že sa dá odstrániť bolesť chrbta iba pomocou jednoduchých cvikov? Súbor týchto cvikov sa nazýva SM systém a vy si ho môžete vyskúšať so školeným terapeutom, ktorý vám navyše spraví aj vstupné vyšetrenie a konzultáciu.

Ak vás trápi bolesť chrbta či krku, príďte si zacvičiť do Centra chudnutia a spoznajte SM systém! Toto špeciálne vyvinuté, no pritom jednoduché a veľmi efektívne cvičenie dokáže vyliečiť vyskočené platničky, ťažkosti po operácii chrbtice, skoliózu, bolesti hlavy, spondylolistézu, ale aj nešpecifikované bolesti chrbta.

SM systém vás naučí:

Hlavné princípy SM systému sú:

Pri cvičení je veľmi dôležité správne prevedenie cvikov, správne dýchanie, sťahovanie a uvoľňovanie jednotlivých svalových partií, preto je vhodné, aby sa cviky vykonávali pod dohľadom skúseného certifikovaného terapeuta.

Autorom SM systému je český lekár MUDr. Richard Smíšek. Pán doktor vyvinul súbor 12 cvikov, pri ktorých sa používa gumové elastické lano. Uvedené cvičenie získalo niekoľko ocenení v ČR a Nemecku, kde sa využíva pri rehabilitácii aj v nemocniciach. Tento systém si už prerazil cestu aj na Slovensko a dosahuje vynikajúce výsledky!

Pokiaľ chcete cvičiť doma je možnosť zakúpiť si pomôcky (elastické lano a podložka na cvičenie) priamo na prevádzke.